※ 引述《austin12318 (三)》之铭言：
: 小弟我的状况是需要长时间盯着萤幕工作
: 诉求是需要曲面萤幕（32寸以上)
: 并且能减缓眼睛疲劳的萤幕
: 平常没有在打游戏
: 偶尔看电影
: 预算 中等 不用太贵太好的
: 请问电脑萤幕达人指点一下 谢谢
除了电子纸以外，
世界上没有任何一款CRT/LCD/LED等自体发光萤幕是可以减缓眼睛疲劳的，
跟厂牌或型号几乎完全没有任何关系。
顶多硬要讲，强调是"顶多"，
真正需要的是高对比的萤幕，黑色要越黑越好，对比越高越好。
请把握住这个重点与了解为什么，
再让其他人来推荐萤幕或自己挑选萤幕。
这篇不信的可以去问你家附近的眼科诊所医师。
你真的要减缓眼睛疲劳唯一办法是改善使用习惯与身体状况，
顶多就是配副 蓝光眼镜 ，但蓝光眼睛/滤片只是辅助。
萤幕伤眼真正是怎么个伤害法? 真正的原因不是因为"蓝光"，
而是强光，是因为人长时间盯着强光在看!!
萤幕蓝光再强都没有太阳光强! 大晴天的你走在街上，
自然接受到的蓝光量都比你盯着萤幕来的多怎么不伤眼?
是因为你眼睛长时间近距离盯着宛如灯泡般的强光的萤幕在看，
手机小萤幕往往长时间也伤眼是因为人看手机的距离更近，
光量单位面积强度跟盯着办公桌前的电脑大萤幕没两样。
甚至因为距离太近而更严重。
蓝光眼镜与滤片之所以能起到一点作用，是因为滤掉能量较强的蓝光波长同时，
也变相降低了不少来自萤幕亮度的强光。
所以除了完全不发光，模拟纸张反射自然光的电子纸之外，
没有任何一款自体发光萤幕是真正能够护眼。
可能会有厂商推出什么护眼萤幕之类的产品，
那其实只不过是萤幕附加的滤光模式，
降低亮度的同时把可见光蓝色部份色域最大限度的限制。
其实也就等于降低整体萤幕的亮度。
这种功能真的可有可无，因为没有这种现成的模式的话，
你也可以透过自订模式来达到一样的效果。
然后就是打字或写程式等等，尽量使用黑体白字的布景色，
绝大部分的IDE都有深色布景，其实就连OFFICE都有，
看网页的话可以使用
https://darkreader.org/blog/v4-9-16/
这类的护眼工具(chrome)，尤其是在晚上用这个，
真的会很感谢这些作者。
然后半小时到一小时眼睛离开萤幕稍微休息一下。
看萤幕真的不要太近，然后自体尽量放大等等。
简单的说就是改善使用习惯，降低萤幕亮度也是改善使用习惯的一种方式。
再来就是改善身体状况，如果盯着萤幕容易疲劳，那表示身体状况有问题，
且不一定都是眼睛的问题。
那为什么硬要说的话顶多就是挑高对比，深黑色萤幕?
因为你如果改变萤幕亮度的同时，如果萤幕对比也低，
反倒会觉得稍微反光或稍微模糊，那对眼睛又是一种吃力。
至于说你要曲面又护眼? 曲面跟护眼完全是矛盾的东西，
曲面的光线都较平面的集中了，还护什么眼?
这问题其实等同你跑去拉面店说要吃低热量能减肥的豚骨拉面没两样。