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一天8小时都坐在办公桌上使用电脑
长期下来，导致肩颈、上背痛
现在ㄧ进公司一个多小时后全身就不舒服
爬了许多文，除了改善姿势之外，
大多数人是选择换一张好的人体工学椅
或是买升降桌站着上班
我们公司是使用最一般的泡绵办公椅（没有扶手）
经考量过后
目前考虑买个桌上型升降桌，偶尔站着上班比较符合需求
我自己有观察过偶尔站着会比较舒服
可能是长期坐姿不正确
很担心如果购入一张昂贵的椅子也没改善
所以考虑购入桌上型电动升降桌（可贴合桌面款）
然后交替站坐办公
我会趴着午休
其他款的气压升降桌，有键盘架的，
无法贴合办公室的桌面
皆不列入考虑
网络上的分享文实在是不多
不知道各位版友推不推荐？