以下文章节录于巴哈姆特 https://goo.gl/fz01pw
1.不是保护越多就越好，要看规格，例如有过载切电功能OCP，你知道他过载切电的上限值是几W吗？喵大有说一般应该要设定在110%~150%，但实际上多数PSU不是没标就是根本写搞笑的，这个买之前要注意。
#这个小弟我不是太清除，有请大师回答
2.PSU瓦数不是越大越好，一般只要将CPU+VGA+50W就绰绰有余了，这已经是满载的上限值，实际上根本不可能有理论上的满载，所以推500W以上的基本上都是搞笑。(MSI GTX970 Gaming也只需要150W，再加上CPU跟其他总共也才300W打死，推高只是降低转换效率)
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=298&t=4091044
3.转换效率：好的转换效率要在PSU输出的20%以上，也就是平时上网看影片所需的供电量尽量不要低于PSU的20%，所以买大瓦数只是增加自己的电费而已。(一般待机耗电量不高于40W)
4.注意PSU的12V是真双路还是假双路：所谓的假双路就是指OCP的触发点如果接近总12V的瓦数，那就视为假双路，以欧规为例，欧规要求单路不能大于240W，所以12V单路输出应该低于20A(12*20=240)，OCP设定触发点若为110%，则应该是264W(12V*22A)，所以OCP应该标示22A，若标示30A则表示单路输出上限为360W，这种就是假双路，可以当单路来用。
5.300~400W的PSU刚好是12V单路跟双路的模糊地带，如果要买要注意单路的输出瓦数是否足够，一般会有一路瓦数较小的给CPU，一路较大的给VGA，搭配OCP看才会正确。
基础观念:
当电脑耗电低于 power 额定瓦数 20% 以下 (DC直流端) ,转换效率会开始降低
而且电脑 90% 的时间都是在[待机状态],并非全速
250W 的 20% 是 50W
300W 的 20% 是 60W
350W 的 20% 是 70W
400W 的 20% 是 80W
如果你帮这台文书机买了很主流的 400W ,那么你连负载 20% 的边都沾不到
转换效率降的更低 (可能连 70% 的效率都不到)
网络上一个个比瓦数大的 power 你真的需要吗?
大家都建议瓦数装大一点,但是你到底了不了解你的电脑耗多少电? 卖你电脑的人又懂多少?
多花在 大瓦数power 上的钱,你是赚到了? 还是不但要不回来,再倒赔长期的电费?
希望网络上可以开始推动 小瓦数/低瓦数 power/电源供应器 爱用运动
也希望厂商可以,少赚一点利润,多爱一点地球,推出 小瓦数/低瓦数 80+ 的 power
要让台湾消费者可以买的到,不是只能看,吃不到........ XD
PS: 这篇文章铁定得罪很多 厂商 店家
个人观点:
1:文章内写到‘ 将CPU+VGA+50W就绰绰有余了，这已经是满载的上限值’，我认为这有误，毕竟如果是cpu+vga+50w，那硬盘以及风扇等等的耗电量不用算进去吗？
2: ‘多花在 大瓦数power 上的钱,你是赚到了? 还是不但要不回来,再倒赔长期的电费?’，多花在大瓦数的钱是值得的，毕竟叫一个只能搬20公斤的人一直搬20公斤的重物，他一定会累死，可是如果叫一个可以搬100公斤的人去搬一个20公斤的重物那他应该会觉得轻松，换成电源的观点也是一样，一个平台如果最多使用到200w，使用300w的电源跟使用450w的电源哪个的负载会比较轻?一定是450w的那个啊。而且如果说平台只用了100w的电力，那电费也一定是只有100w啊，而且通常大瓦数的电源的80+都是金牌以上的，这样不是更省电吗？
以上纯属个人观点，有误还请多多指教