忍痛连主机板和PSU一起换了，改用技嘉GA-78LMT-USB3 + Antec ECO 450W，
主机板选择是参考这篇表格：
http://www.overclock.net/t/946407/amd-motherboards-vrm-info-database
里面写道超频没问题的M-ATX板只有这张。不然本来想选华擎960GM。
板子大一点不太好装，但是换过真的稳定多了！
目前4GHz测试用AMD overdrive烧机半小时都没有不稳/降频发生
不太敢再用微星的低价产品了...
微星的板在上面的表格里面一片红XD
不过现在变成测温度不准，CPU核心温度总会比室温低个10度左右...Orz
而且这张板子没有3pin机壳风扇接头而是4pin，bios没法调转速。