借用先前灰神的资料来借花献佛一下
单位简写：
碎=泳可萝碎片
券=Boss券
证=讨伐证
一星可萝要吃上四星需要250碎
五星 400碎
以每天刷满15个H关，以及通关VH王为前提
活动任务+固定箱=100碎
每天刷满H关 0.3*3*3=2.7碎 *20天=54碎
无限箱每226证=3碎
目标是四星，则要在20天内从无限箱跟VH王身上刷出 250-100-54=96碎
VH王会掉1碎+135证，换算可得1+3*(135/226)=2.8碎 一天一只*20天= 56碎
剩下的96-56=40碎，要透过H王取得
H王会掉45证，换算可得3*(45/226)=0.6碎
40/0.6=66.7场，摊分在20天内，约为一天3.3场
设需要N场杀VH王
一天所需要消耗的券数为30(N+3.3)
一天刷满H关需要264体，约获得88券(体:券=3:1) (自行统计的 如有误请告知)
普通关 体:券=4:1
以2场收VH王为例，一天需要券数为159券，需要体力为264+(159-88)*4=548体
3 189 668
4 219 788
5 249 908
再考虑到无限箱前的4箱，最非的情况需要2481证=55只H王=1654券=6616体
摊分到20天 约为一天330体
结论懒人包：
在每天打满H关+通关VH王的前提下
考虑了H关掉落券数以及前四箱极度非洲的状况后
如果想要稳定让泳可萝四星，每日需要消耗的体力为：
两回杀VH： 878体 (最低每日一管)
三回杀VH： 998体 (最低每日二管)
四回杀VH：1118体 (最低每日三管)
五回杀VH：1238体 (最低每日四管) (VH要打五次的话直接打H王会省一些些)
一回杀H ：1208体 (最低每日四管)
每多吃一管=0.6碎
如果想肝上五星，需要在20天内多吃上250管，也就是每天"再"多吃12.5管
基本上直接用女神会比较划算，
肝到四星算是比较合算的选择。