好几年没组电脑请大家帮忙一下
先列上目前配备资料
CPU:AMD 1055t
板子：ASROCK M3A785G-LE
内存：Adata ddr3 1333 4Gx2
硬盘:SSD 120G
显示卡:PowerColor HD7750 1GB
配备好几年前组的，效能也堪用，硬盘最近升级SSD但主板不支援Sata3，
所以想升级一下主板。
我的需求:(1) 支援Sata 3、USB 3.0
(2) 我有显卡，所以可以的话不用内显，有也没关系。
(3) 没玩游戏但希望整体反应快一点。
(4) 希望体质好点可以玩一下超频。
以上希望大家能推荐一下印象里的好板 谢谢大家