看到今天杨200公尺中段被追上
200公尺开始好像不能完全用全力冲
100公尺完全就是爆发力的比赛 爆发力听田径教练讲是天生的 苦练的意义不大
但200公尺的比赛比的似乎还需要肌耐力? 跑的速度也是全力冲 但是 要全程全力冲
肌耐力不足的容易被超车
究竟200公尺要配速吗? 还是完全也是靠爆发力?

一开始8分 过弯的时候要收 一出湾全力冲?

教是教弯道大步快速9成力 进直线全开啦 但是那种挑战极

200m没有在配速的 都是全力冲刺 200wr比100wr两倍还快

起跑要比100放松一些力量跑 需要配速一些

限的 谁的极速能撑越久 就是赢家 科学上最直接的能量供

感觉所有选手都累了 都比预赛成绩还差

绝对要配速 不然到150之后速度会掉很多

给大概就是撑9~10秒 但就是有怪物能突破一点点 也就赢

杨一开始冲太快了 加上逆风3.8当领头羊压力更大结果就是后继无力

你看杨俊瀚这次就可惜了 后面就没力

不过在现场的人应该觉得不只3.8逆风啦

那一点点 200比100快是因为起跑加速时那段最慢 但你看

这是杨的强项 他爆发力又够 但前面真的冲太快了

大多选手的200都比他的100*2越多 就知要全力冲200太难越多(X) 略多(O)

我坐在弯道边他过弯还维持第一超猛

好奇 有哪些选手200 比100*2 还快

他很厉害了，这次同时比100m和200m的应该只有他吧！这

你说2圈以上配速还说得过去，200内没人在配的啦....

Yohan Blake 9.69(-0.1)2012 //19.26(+0.7)2011 还是有特例 所以我只能说大多 不然几乎200全都略多于100*2理论上要是极速冲过100后 速度完全不掉的冲完200 那他后100会比前100(需起跑加速)快 所以200会比100*2快 但际上就是不可能 没有人能以冲100的方式连续撑完200的

.......基本上只要用起跑架的项目 没有在配速

楼上装懂^^