护理师爱喝饮料？背后原因超辛酸
12:122019/04/08
话题 李珮云
医护人员工作繁重，也让外界留下“护理师爱喝饮料”的刻板印象，尤其是珍珠奶茶更是
热门首选，事实上造成这项刻板印象的背后成因带着一丝辛酸。
台中慈济医院护理部主任张梅芳表示，面对繁重的工作压力，不少护理师宁愿压缩自己的
工作时间，藉著喝饮料来达到快速止饥解渴的目的，因为觉得喝进去有种幸福感，还能抒
压，其中又以珍珠、粉条、爱玉、仙草冻等品项最受欢迎，护理人员在忙碌中利用空档快
速吸食几口就能有饱足感。
不过她也强调，护理人员护理人员不是不知道多喝饮料无益健康，但以病房护理人员为例
，除了要指导主要照顾家属学会正确照护动作，降低病人返家后的反复住院机率，还要解
决各项照顾问题、掌控每位病人治疗检查进度，让患者得到适当治疗。同时还得处理接踵
而来的各种医嘱、处置、检查、治疗照护，很多护理师都分秒必争，可能忙到没时间好好
吃一顿饭。
然而这种“饮料文化”在台中慈济医院出现改变，9楼病房护理长何亚蓁推广自己的经验
给同仁，几年前，她开始运动跑步锻炼核心肌群，养成大量喝水习惯，体会到水的重要性
，一旦水分摄取不够就会影响皮肤光亮与身体健康。藉著长时间的宣导，同仁们也逐渐翻
转观念。
6楼病房护理长林怡萱干脆直接戒掉饮料与垃圾食物，改以喝水加速新陈代谢，1年下来体
重减轻10公斤、皮肤也不再发痒，同仁受到带动，即便不喝水，也会尽量选择无糖、低糖
，不加奶类的饮品。
个人是觉得，明明就自己爱喝啊XD
我个人是没有特别爱手摇饮料啦，不过有时候一班（八小时），2000ml的可乐当水喝倒是
很常有哦！