大家晚安！
厂牌: SONY VAIO
型号: SVS131G12P
购入日期:2013
距上次使用正常时间:正常
OS版本:WIN10(随机WIN8，更新为WIN10，直接升级，非重新安装)
咕狗有看到类似直接升级的方式，好像会怪怪的，速度变慢之类的？
平常作业内容:上网、影音、AutoCad
有无内建还原功能(Y/N):Y(也有做出厂时的还原光盘)
问题内容:
最近好像愈用愈慢的感觉
刚开机，硬盘使用率查看在100%，过一段时间就会降下来了
内存大概75%左右(如果不开Firefox会比较少，目前查大概占了700MB...)
(Total为内建4GB，还有一插槽可扩充)
如果想提升速度
1. 想再加1条内存，不知道要加到8G，还是4GB就够了
(另想请教，电压部份我查不出来，不知道要买正常电压，还是低电压的)，DDR3
http://i.imgur.com/g7b0Hm0.jpg
2. 原本配HGST Travelstar 5K750 HTS547550A9E384，5400转/500GB
想换成SSD，不知道有推荐的吗？预算大概只到256GB的而已 orz
另有考虑储存空间问题，
这台是吸入式光驱，咕狗没发现任何光驱改SSD的讯息，不知道可不可行...
我这台好像没支援M2
不好意思，再麻烦大家给个建议
万分感谢 :)