“他消失了一千个日子，却带来了一千个晚安”—专访张栋梁
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文 张雁婷
摄 陈羿如
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张栋梁
以一首〈当你孤单你会想起谁〉温暖阳光的形象成为台湾人心中的“微笑王子”，于
2006年演出电视剧《微笑pasta》在演艺圈中站稳脚步，睽违 3 年带着新作《一千个晚
安》再次回归戏剧舞台。
这次沉淀回来，我试着让自己放慢脚步，以最自在的步调重新出发。作为艺人，要在竞争
如此激烈的演艺圈中，让自己脱颖而出，总是无法避免与人争夺。甚至有时为了迎合大众
市场，必须让自己成为大家想成为的样子，但其实那未必适合自己。
在出走纽约的三个月，除了让我更认识自己，也更能倾听自己的声音。现在变得不太刻意
去想今天要做什么，因为生活本来就会有许多突发状况。假如今天我特意去计画一切，那
么也许就会与我原本要遇见的事情擦身而过。
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“每个人都需要独处”
身边的朋友们总认为“时间”在我身上似乎很好用，甚至是怀疑我到底有没有“休息”这
件事情。而我所谓的小日子，可以是一天看一部电影、听一张专辑、无意间经过一间咖啡
厅，那就走进去点一杯咖啡，坐上一整个下午，我的心把我带往哪，我就去哪，这就是我
品尝生活的方式。
我认为每个人都需要有独处的时间，如何学会与自己相处，是很快可以认识自己的第一步
。我不排斥一个人做一些事情，独处让我感到自在，尤其我很喜欢一个人跑步，戴着耳机
，放著喜欢的音乐，在跑步的过程中，似乎也能帮自己理清一些思绪，呈现一种放空却专
注的状态，在那个当下也是在和自己对话的一种过程。
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现在的我，对工作就是保持着“积极但不强求”的态度。一直以来，穿梭在演员及歌手之
间，当身为歌手时，那是一个很自然的状态，我当下的情绪会很直觉地反映在我的音乐上
，然而，每个时期我想做音乐时，我当下的思绪是什么，就会呈现在我的音乐之中。切换
为演员身分，当有适合自己的脚本时，它自然会出现，而《一千个晚安》就是在这样的前
提下，我接到了这部戏。
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回首过去，不管是《微笑pasta》的何群或是《无敌珊宝妹》中的孙无敌，看着以前的自
己，也许会觉得青涩，但现在看来，那都是一个成长的过程，人生中一个阶段的我。也因
为能用角色留下来不容易，除了希望在演员的生涯中有更多的代表作，更希望大家在10
年后讲起我时，已经是《一千个晚安》中那个程诺。