※ 引述《amma5420 (amma5420)》之铭言：
: 先说一下什么是灵性逃避，所谓灵性逃避可能有以下几种征兆：
: 1）借由灵修及灵性信仰来逃避痛苦的感受，不愿处理尚未解决的创伤以及成长中的需求
: ，常见情形如：成日强调光与爱，来压抑内心的多元感受
: 2）将自己视为特殊的存有，过度强调世俗外的灵性身分，进而弥补日常生活中的自卑与
: 空洞，如认为自己是：光之工作者、靛蓝小孩、老灵魂、外星高维度存有等，并执著此身
: 分
: 3）投入灵性领域，主要为了参与灵性服务，让自己觉得殊圣，而非自我增进，如：占卜
: 、能量传输、通灵连结等
: 今天一位在灵性圈走过数十载的老者一直要我注意上面的症状，认为如果有要赶快改，不
: 然不如不要投入灵性领域，否则对自己只会有伤害，没有一丝帮助。
: 但看了板上大家最热情参与的文章，往往都是免费的服务活动，其他讨论总是很冷清，让
: 我好奇是不是大家多少都有这情况呢？
: 谢谢回答
确实这情况蛮严重的 以人类有"我"的观念 几乎都会趋利避害 所以很容易走偏
要除掉"我"太难了 在这边把"我"当作不可除掉的东西 以这基础来讨论你提的三个问题
1）解法
先看这部影片 脑洞乌托邦讲解的西藏度亡经
https://www.youtube.com/watch?v=cO9yZomjUVc
法性中阴的第二个七天 58位愤怒之神显现 你可以选择面对或逃跑
所以生活中的各种困难问题不去面对解决 只往身心灵方面修行 那不是真的修行
因为西藏度亡经告诉我们 面对困难问题恐惧 才能得到解脱
2）解法
个人认为万物都来自同一个本源 没有谁是特殊的存有 每个人心中都有佛
但这做起来有点难 拿智商来说 很多人觉得很简单的事 但就是有人做不好
当你在看那个做不好的人时 很容易会有我比较聪明的感觉 我比较厉害 比较特别
3）让自己觉得殊圣 和 2）类似