这是第二次的谭崔疗愈心得，在官方也有发布。
其实写完后不久，突然觉得探索生命到有点累了，明明没有特意挖创伤出来看，怎么内心
戏还是这么囉唆呢？
然后安排的旅行刚好到来，在旅途中发现，无论放松与否，这样的观照已经在我的生活中
了，可能在这阶段的心得就是这么多？
所以，想多了也没关系，每个时期的感悟都很珍贵，记得把自己拉回来就好，而这也是迈
向真正松软的过程吧。
——————心得开始——————
再次预约课程，是因为想让生命继续前进，没想到一有念头，剧情就开始了，还是我自己
启动创造的呢。这次发现，如果订定了探索方向，能量会更集中使用，发生的事也都跟着
心愿在走。
首先，我想找回跟前对象在一起时，那种独立个体又合一的感觉。之前总认为需要他人才
能感到合一，很妙的是，在预约确认的那天，这个让我感到合一的媒介碎了，权力回到我
自己身上，变成完全是我自己的事了。
在者，由于我的很多状态都用玩乐来体现，例如愤怒、惯性、逃避、爱与自由等，不知道
为什么，总觉得需要先去厘清这些。
然后我开始用性去玩乐。那时感觉生命每天在流动，且有一种云雾慢慢拨开的感觉。但过
不久后，开始对玩乐太过上心，身体被惯性挟持一直想要性，可做了性之后却又无法缓解
。我快要连结不到自己，进而愤怒到不行，并且感觉身体有不成形的溃散感。
由于溃散的感觉太可怕了，这边跟老师求救了下，并询问这样的状态是否会影响即将到来
的课程？老师好暖的让我知道，所有状态都是没问题的，且跟老师一交流，就好像维度挪
动了一样，终于回到自身、回到静心的品质。
原来性无法根本的解决问题，我开始试着创造空间来观照身体，浮现了：无法随心所欲、
不被接纳、需要达到所认为的样貌…等等的词汇，看到这些后，身体居然一点事也没有了
。
我想这就是所谓的接纳，浅意识先创造了能觉察的情境，让盖住的东西浮现出来，看到并
接纳之后，这些就都不再干扰我了。且无论如何去探索，自己都有办法回来，还有谭崔可
以做校准，为此感到安心又幸福。
藉著这股力量，我把对小情小爱的欲求当作匮乏指标，把所有的恐惧全调出来看：不信任
、低价值、依赖、绝望、抛弃等，也检视了内心深处的期待，然后重新跟自己承诺 ”会
承接并陪伴自己、给予自己所有的想望”，因此变得更加稳定了。
经过这段，再加上回想之前的谭崔疗愈，我感受到真正的滋养是什么，并真的很喜欢这种
投入生命的感觉，无论是探索、接纳，还有深深无法言喻的那些。我也因此知晓，一切都
是因为“我自己"，无论是体感时间、合一、性，都在于我的意识对生命的投入。
然后，我放下了任何对于疗愈课程的期待，去找老师玩耍了。
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这次疗愈的每段都得到好多，内在议题、灵感收集、滋养放松，各种面向都感受到了。由
于老师静心的品质，加上我对老师和自己的信任，很快便能深深的潜入内在观照，就算这
次头脑思绪纷飞，居然也不打紧。
从一开始第一秒被触碰，就发现身体开始在跟我对话，让我忆起自己。途中感觉到，如果
跟自己的身体更亲密，我就能再跨过什么了。但已经看到放开、接纳的入口，甚至是合一
的方向。
最后像是杂质沈淀般，所有的尘埃落地后，我感受到我在世上爱的容器里，真正装了多少
量的爱。虽然比较玄，但这个清晰度对我来说是重要的，因为本源有无限的爱，我会因此
误会现世的我也有无限的爱，却没看到我的容量在现世的匮乏。然后，自自然然的，身体
说出了：喜欢。是身体得到滋养之后的身体之爱。
在老师旁边，我能安全又放松的专注在自己身上，让意识在车阵里，又像站在高山上俯瞰
车阵，真正身历其境的投入电影，又不深陷其中。可在日常生活中，又要怎么出演又不忘
自己是演员呢？
课程结束后我又哭了，一方面是感叹还有好长一段路要走，一方面是感动已看到路的开头
了。
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老师说之后两天尽可能多浸泡在感觉里，如果忘记发生了什么，就问身体。这次我很认真
的把自己拉回身体，训练用身体去感知，发现文字跟身体，就像是不同模式的语言运用，
如果想立马化为文字，广阔的感受就会散掉了。
现在，我在生活中能用更全观的角度看事情，让思绪更有空间做转换思考，对于在乎的议
题减少了不适感，并且很自然的看生命会带给我什么。我也能试着自己潜入身体了，偶尔
能从身体感受到万物，毕竟创造之源就在体内。
在后面性事的探索上，由于老师的提点，我试想如果每件人事物都是静心品质的话，世上
的一切都能得到好多好多。另外，性对我来说是探讨生命用的，而我重新能把性称之为做
爱了，因为那其中确实是有爱存在的，且爱是自自然然、美好放松的。
虽然我还不是很懂爱，但已感受到：爱是一种品质，而品质就是有意识的投入生命。然后
我想，跟自己亲密连结的方法，便是深深的剥开自己，并用自己生命最喜悦的方式，纯粹
饱满的活着，感受敞开的爱与幸福吧。