人生活到现在34年了...却感受不到自己是从小慢慢成长到大的感觉
不知从何时开始就已经是如此了...也习惯的认为自己做不到..
感受不到生而为人的喜怒哀乐与价值
对于上一份工作贸然地离职又感到好后悔...也越来越不懂为何自己要这
么做了..从工作上不停的换或离职仿佛已成了我人生中的黑点...
也让我觉得自己的人生好失败..实在好想找人聊聊..

跟我男友现况一样耶！先练习自我对话进行觉察，我觉得是可以一试，了解自己选择裸辞的原因

不用后悔，裸辞的当下一定是有不得不这么做的原因，只需要面对现在，是要找工作还是再休息一下就好

裸辞求职不顺中 往好处想你还有能一直换的本钱 还有能休息的本钱 趁休息的时候好好放松跟沉淀吧

感觉你跟自己好不熟喔 你的情绪和情绪间是不是会断裂啊 例内心话也会太后悔之类 仿佛没情绪 事实上冰山下情绪却很多体现在对生活难以掌控上..因为会先逃离 切断这些你可能感受不到当初离职的原因 但这个决定还是呈现你整个状态 所以是必然的

推荐《亲密无能：早熟童年的隐形代价》功能不良的原生家庭造成的影响

可以练习写叙事日记开始。透过文字写出来慢慢了解自己

加油嘿 推一本书《为自己出征》