原文吃吃
以下文长
今天看到水管主介绍有关共感人的影片
到刚刚才知道有这个名词 意外的奇怪知识增加了
马上搜寻共感人+ptt得知这篇文
一看日期是四年前...我好像有点菜
我不知道我是不是共感人抑或是高敏感族群
等等会分享案例，
如果有对这方面有研究的大家还请告知我
在今天之前我只是觉得我是人群恐惧
社交0的边缘人、跟影片说的那样喜欢独处
即将迈入而立之年，各种正常的社交环境去过的次数加起来可能不超过5次，除了吃饭地
点
公司的尾牙现场high翻
我一点心情波动都没有反而觉得很吵
在公司的小组聚餐也没有想去的意愿
自身自带边缘属性，但朋友缘女人缘其实都还不错
我从小到现在都是朋友喜欢诉苦的对象之一
一直以来我只是觉得我比别人细心一些
比别人更能察言观色一些
我这边分享之前几个自身发生的例子
在很久之前
于某款爱跑又很爱卡的电脑赛车游戏中
结识一小群队友 会固定团练 一起玩时会开麦
队友里面拉出2个本篇主角，2个主角是现实朋友
S女、L男（暗恋s女）
在某一天跟队友一起开麦聊天游玩
L男也在里面
s女半途加入她也想玩于是就一起玩
游玩过程就是互嘴的欢快气氛 非常开心
就这样结束开心的团练
练完后我直接私讯L男，我就直接跟他说
：S女刚刚好像有哭过，而且心情不是很好，你去关心她一下。
因为她游玩时表面上很开心
然后她的笑声就是给我一种强颜欢笑的感觉
很像是在发泄什么
也听出她在正常讲话时比平常语气低了一点
而且从语气中感觉她的心情有很大的波动
语速比平常快了一咪咪
这是我用耳机听到的感觉
在遥远另一端的我都感觉到她正在心情不好
结果后来L男回讯说真的是我说的那样，问我怎么知道的，我也解释不出来
队友也都觉得s女玩时很正常
（因为L男跑去问其他队友，S女刚刚玩时有没有感觉她怪怪的）
其实在网游中 在我自身发生的例子有点多
上面那段这是其中之一
打出来的字没有温度 但如果认识久了
如果打字风格或习惯跟之前不太一样
我就会感觉不太对 会主动询问
命中率也是蛮高的
这是网络例子
分享一个现实中的
在我国中时我们家养了马尔济斯
然后电视节目中有在表演狗狗用2只脚走路做表演
我那时出门刚回家就看到狗狗在练站
用小板凳辅助，前肢在板凳上面
狗狗看到我的时候，牠眼神好像在跟我求助
后肢在发抖不知道站了多久，我直接哭爆
那时自身的感觉就像是我罚站站了5小时的那种
那时现场一堆老爸的酒咖，估计酒后乱性被酒咖这样要求狗狗做这样的事
我自己不敢看虐童虐婴虐狗虐猫影片
我光看标题就觉得受不了
他们承受的痛苦会在我身上的感觉
有一次我朋友给我看高建筑跑酷失足的
他掉下去的过程
我直接跟朋友说他在这一瞬间一定很害怕自己要死了
我也不知道为什么会说这种，但感觉就是即使正常人都会知道的心理反应
我会觉得掉下去的人就好像是我掉的那种感觉
例子太多了，选一两则出来分享
所以这种有关身体伤害的其实我都不太敢看..QQ
在网络上找得到的共感人测试题20题测验中了18，
只是我不会有水管主说的那种走到一个新环境中莫名其妙悲伤或愤怒
这一段也是我怀疑自己是不是共感人的原因

昨天刚好查到这个主题的文。我觉得重点放回：“知道是不是后，你想怎样？”更务实。我觉得我可能是。我会因旁人哭或新闻惨案哭，有时甚至我理性上不同情都哭。我会因周遭人欢乐有精神而情绪振作，但离开那环境又变回没什么动力的自己。身旁的人的情绪容易影响到我，譬如别人暴躁我焦虑。但我也觉得，有时我相对不那么容易受影响。一般还是跟当下自己共鸣的情绪比较容易共振，譬如低潮时比较容易因新闻哭。我会把自己归入情绪界线薄弱，往让自己巩固自己界线的方向去。因为我觉得当共感人很累，不想往这边培养。我是往“建立界线”的方向找书籍文章看，如果看共感文，也是把重点放在如何维护自己的情绪能量上。偏好当听众有种“海绵吸纳他人状态频率”的体质，所以后来我不是很喜欢跟“悲剧型性格”的人切身亲密相处。我想要多发展自己比较薄弱的自主性，不想再发展天生很强的体贴共感力。以本版来说，有看过说法是，当你自己的气场越强，越容易不受影响。然后可以用一些灵性手法建立自己的气场保护。但重点是，如果你一而再再而三的反复建立气场保护，反而是自我暗示我气场弱，自我暗示的效力恐怕会更强。我麻瓜很多，所以我偏爱心理学建立界线的做法，甚过新时代建立保护气场的做法。ps.你说的家长的喜宴，我也不会变高亢。我会跟着变好的是自己好朋友的喜宴，或者自己朋友圈聚会的热闹欢乐。所以我觉得不是共感而已，不然同样喜宴为何感受不同？而是只跟当下自己最共鸣的情绪共振放大。所以重点还是回归自我本质情绪的管理。但这又回到自我界线建立。譬如长辈的婚宴场怕被长辈当猴子耍才让你更共感小狗，但这也表示自己对于想掌控自己的长辈没有建立界线去拒绝自己不乐意事情的能力。

我是情绪身体都会共感的，还外加高敏感族群特质。运动跟每天持续静心都可以让自己的防护罩强大起来，这种特质其实可以提醒自己避开一些不好的状况，接受这个天赋并与它共处，会让你的生活过得很有觉知。

是，或不是，都可以：）适时把注意力内收，勿过分关注他人而忽略自己就好

我可能也是共感人 有时总觉得 这世界上要被了解很难 常常觉得孤单 却又太容易感受到别人的内心 还有那些所谓的"人性" 人真的很可怕啊 有时害怕自己活得不够真实 又怕被人看穿....真矛盾

推一本“共感人完全自救手册”

我是共感人唷，有兴趣的话可以看一下我之前拍的共感人系列影片：https://youtube.com/playlist?list=PLcHR3OiPIIwekSzPx13loRMcd3ROP-2wN我现在才惊觉需要缩网址(后知后觉)这边：https://reurl.cc/YWkLm4

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