因为J大大的敲碗 有了写此篇的念头
因为本人相处最久的工具就是这个，没有上过师培课
但是三折肱而成良医，我想我也是可以提供一些方法就是了
这来自遇真老师多年前的公益工作坊的练习
首先你要有一个议题，也就是一件想处理的事情
通常这目标明确到你可以用一句话表达
现在用最简单的范例
“A和B工作，我适合哪个？”
找两张椅子，分别代表A和B
站在这两张椅子对面，放空心思，什么都不要想，把自己当作灵摆一样
接着自然的，对于这两张相同的椅子
你会发现他们给你的感觉完全不同 你可能会发现其中一个比较吸引你
你可能会朝它缓慢的移动
这就是在开始前的暖身
你能感受到，表示你已经是个合格的代表者了
代表者：通常在家排场域我们处理家庭的问题，
会从在座学员中选出和你议题相关的人、或能量，称之为“代表“
第一次写这种教学文，没接触的人应该完全无法理解
不过这也只是冰山一角而已
老师在国庆连假在阳明山有开课，想知道的再私我囉～
希望不是篇废文，晚安

推～我当时家排的老师是用a4纸，也很受用

谢谢分享哦！

是我上篇文邀请发问的回答吗？感恩～（别称大大阿吓坏我了）这篇很有帮助～但我原本想问的是父母的序位那块

在父母面前，我是小的，兄姐面前，我也是小的。公司的话前辈面前，我也是小的。这是基本的序位，如果有人不是站在自己的位置，代替了自己长辈的位置（长辈可能因为道德或其他原因被家族排斥）那就会造成冲突。所以就是要站对位置。以上。需要更多的话请自行上课囉

说得好！就是这样而已。补充得真好。^^

有兴趣多看一些分享

家排最近比较相关的书是：“问题不是从你开始”有兴趣的人可以先找来看看