各位前辈晚安 麻烦各位前辈帮忙
我在高中大学是很乐观有热情的人
出社会之后就很不顺利和无力感 很多负面情绪
想请教有什么方法快速变得乐观或是有热情
非常谢谢各位前辈
有在看赛斯 推荐赛斯的也可以
书/CD/影片(最好是youtube上的免费资源)
作者:
sam312 (seth fans)
2019-11-13 22:57:00既然你点名赛斯,那就偷偷告诉你:每天服用一节赛斯书,七七49天后保证见效!(其实找回高中大学的你自己最快!)
作者: like750228a 2019-11-13 23:15:00
先接受这个不乐观的自己,再做些让自己开心的事,再记住这开心的感觉。
作者: cresentlake (cresentlake) 2019-11-14 00:04:00
情绪有高低起伏,这是一个过程,知道自己有什么感受就好
作者:
ctra (流风)
2019-11-14 00:05:00去交个女朋友
作者:
Cinlody (幻月寺 泉)
2019-11-14 00:14:00以前跟你一样症头,花很久的时间思考、阅读、追寻,推“找回高中的自己”,我也是这么做,但真的找很久,因为牵扯得很深。简单一点的话,去图书馆借《今天就要把小幸福排入行事历》,先让自己从每天的小小快乐慢慢累积,再进阶去寻找,另外,别否定负面的自己,他只是需要被关心喔
作者:
applil (旅行的意义)
2019-11-14 02:23:001心理医师了解问题,2改名,3彩虹卡正能量语言天天抽,4努力做让自己高兴的事
作者:
adamptt (lulumi)
2019-11-14 03:54:00停止再去分析“我不顺利”、“我觉得无力”甚至任何的“我 如何如何” 忘我的当下才能找回存在/觉知最原始的喜乐
作者:
chaos0807 (Simon in Love)
2019-11-14 04:24:00最快的方式是直接去面对让你不乐观的原因。
作者:
sindy (Melody , Open Skies.)
2019-11-14 04:44:00乐观放下情绪内化它 赛斯神奇之道 身体是心灵的一面镜子其实几张百万CD在网络上都找的到,前面几张都很经典
我自己的心得是不用想找回过去的自己,以前有以前的环境,因素,当时的心智状况,都已过去,不要去把现在跟过去做比较把这当个契机,建立新的信念,信仰(非宗教),继续走下去,我觉得会较有收获比较后觉得以前较美好,想回到过去,就变成一个无法放手的执著
S大推荐哪本赛斯书~听演讲说看书每天练习5分钟就好S大能推荐前面的哪几辑CD的编号吗?搜了一下真的好多第一行回文指的是sam前辈 第2行是指sindy前辈 感恩非常感恩所有建议的前辈~网络太多东西 难找到适和的y
蒙面加菲猫说 : 戴上面具以后 果然会变得很....那么真正的我?到底是属于戴上面具之前的我?还是之后的我
作者:
obawen (景安éž)
2019-11-14 19:13:00推蕃茄,直接面对原因
如果对方不知道为何他不乐观呢?天生消极 负面 被动 服从 没有自己的意见(或是被他人压抑控制了他的状态就像一摊死水跟烂泥,但他就是不知道原因!!还有他很喜欢紫色。
作者:
chaos0807 (Simon in Love)
2019-11-14 22:21:00找咨商师。
也许是为了适应社会的压力,强迫自己接受许多限制,即使如此,可以利用[看见]去释放这些限制、规则,释放后真正的你自然就回来了关于看见的技巧,可以看灵觉醒一书,觉得还蛮有用的
作者:
sam312 (seth fans)
2019-11-15 00:55:00回原po:对初接触赛斯者,诚心推荐先看“灵界的讯息”,它可算是全部赛斯书的导读书,内文也较平易近人。
作者: like750228a 2019-11-15 22:14:00
认同g大所言,想着过去,并不会更好
有变乐观的意愿基本上就成功一半了。接着就是去把“不乐观”的云雾一个一个觉知、理解他的来由、决定放下并重新选择更高的。乐观的“状态”会“自然发生”。在没有爱的时候、在失衡的时候、负面的时候,知道这一切的发生都有其原因与意义,并相信爱、平衡与正面的思想会治愈一切,这就是吸引力法则。你可以成为你生命的创造者,加油。享受这个过程,治愈自己会是你人生中充满趣味的一段过程,带着轻松、信任与耐心看待,会让你在过程不会太痛苦。祝福你。