这文章看的我整个发毛啊啊啊啊！
前阵子因为心情低潮到不行
无意间翻到Ruowen的影片
才对灵性开始好奇跟感兴趣
因为心情欠佳
看到很多地方都在推冥想可以静心
（包括商业杂志或是一些励智文章）
自己开始尝试冥想
的确让自己的心情平静许多
在youtube看到很多灵性频道
琳瑯满目的影片
让我对更深入的事情好奇
什么外星人啦、前世、灵魂出体之类的
就在几天前看到某个外星人转世的频道
其实第一眼看到超不舒服的
后来尝试去翻他们影片
有时候会有一些生理反应
比如说下意识不敢去翻
或是害怕，或是有点反胃想吐
因为我是超级大麻瓜
不知道这样是不是暗示我不要继续接触比较好？
冥想的确让我净心许多
可是看了文章以后现在让我超害怕
昨晚完全没睡好T.T
怕自己会不会随便看了什么就跟原PO一样被跟踪了
想请教各位有经验的大大们
我该怎么做比较好呢？

看了感觉不舒服的影片就不要看，骆玟的很正向很好啊

就我所知非善意灵体会阻扰你看正确资讯 反之亦然不要再乱看有的没的 也不要有那种羡慕 想要那种能力的意念 就算有被追踪 久了他们觉得你没有利用价值自然就不会再追踪你了缠上了 很难请得走 他们等待的就是个机会我之前看到跟我类似的案例 都是出入一些不正当的灵修团体 我这种应该不是太多 不要太担心 但不要乱看了Orz

你有听说“天上掉下来的礼物”吗? (很多人应该都听过了)我也算是熬过了 看过了 花了十年左右 才比较确定无感了但是今天 假设我从没碰过 而又让我遇到 万劫才一遇的她?我都没把握 自己不会陷进去! 所以只能说 生物机能的业力是很不可思议的 就像天生两极磁铁 没遇到就算了 遇到就~就算有相当程度修炼的人 也很难摆脱 我觉的感情的执著 还算阳间的 阴类的让你碰到? 应该类比差不多所以能不去碰 最好 (除非你学佛多年有一定功力)有些女生比较可怜 结婚之后男人才碰到天命的她 无不中招那个吸引力很强 强到... 人生不完成她 是一项缺憾我倾向说 那比较像是 生物机能的两极吸力 而不是感情因为那个吸力 强过你的自由意志

冥想就是放空 不要乱想冥想的目的是让心情保持愉悦 如果不是愉悦的信情 就不要冥想

冥想是让你慢慢学习放下杂思与潜意识，让脑子慢慢放松宁

我对冥想定义也是人人都可以实行耶，可以跟宗教跟新时代都无关，就是一个感受身体，感受自己，活着状态而已；是很纯粹与生俱来的一件事，要是教导冥想的资讯步骤越复杂，有仪式，越不合理。

冥想就是单纯的放松身心....不要复杂化