※ 引述《emptyzzz (问心无愧)》之铭言:
: 如题 因自小成长背景 环境 教育方式是偏高压与压抑+工作职场也偏高压 压抑 封闭&家族的界线模糊与情绪勒索都是让我长期不舒服的原因
: 虽然也狠尽量+努力用很多方式
: 户外 转换环境 找朋友 找专业医师 灵性治疗等等 让自己放松 解套
: 其实也都有其效果 但依然会郁闷 甚至胸闷
: 左胸口积瘀一股气 出不来淤塞的感觉
: 我能感受它积瘀著 但有时状况特别不好时
: ex心烦 压力
: 胸口郁闷感会特强烈
: 想请问版友们还有推荐的方法吗??
: 感谢推文及看文的朋友 :)
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