从我去年四月吃了人生中第一颗抗忧郁药起，便开启了我一年半治疗身体的漫长过程。
在这期间，因为身体不好，我没唸书没工作，整天只待在家里。
疲劳，焦虑，忧郁，脑力不足，心悸，失眠，低血压等等症状
让我彻底失去了对人生的希望，
每天简直生不如死，看世界总是灰灰的，提不起劲去做任何事。
经过重考兼养病的一年后，我必须得回到我不太想回到校园去念书，
有太多太多的负面记忆在那，
每当我翻开书本，忧郁感马上就笼罩着我，让我无法念书。
但是开学在即，我如果再逃避这件事，身体再无法康复起来，
那么我接下来漫长的人生该怎么办？
我会不会永远是个废人？
因为如此，我下定决心，开始不惜金钱，在网络上寻找相关的治疗师，
先是做了凯龙与SRT，虽然这些方法帮助了我不少给了我更多的勇气，
但是效果仍是不尽理想．因此我突然想到被我遗忘已久的催眠治疗。
印象中这是一套可以快速有效地改变信念的技术，我在网络上随意地浏览，
便看到了OMNI催眠这个独特的系统，
因为它强调能比其他催眠都还要快速有效我便十分地心动，
这对一个生病已久的人无非是一个天大的好消息，
然后又看到这项治疗目前全台湾只有Clair在做，
又看到她写的文章很有条理很有内容我就觉得这应该会是一位强大的催眠师，因为催眠其
实很吃催眠师的经验与专业，
所以我决定相信她，让她引导我走入潜意识的世界。
当我在line上跟她阐述问题的时候她便回我＂你相信什么就是什么＂
当下我真的是被震摄住，
因为我这一年半总是相信我是生病的，总是相信我的状况是复杂的，
总是相信回复正常是困难的，
这也让我明白我的状况为什么到后面越来越糟。
可怕的不是病本身，是我们对病赋予的意义。
接着她跟我说：
“过去的念头创造今日的我，那么未来的你，就需从此时此刻的念头想法着手重新创造”
这表示人可以从好端端的跌到谷底，但也一定可也从谷底重新站起来。
这对我来说又是一个莫大的振奋，我从来都没有感觉到如此有希望，
看了很多书听了很多人的演讲，都从未如此清明过。
突然我便灵机一动，想说每天都来默念：
“我的身体健健康康”“我活力充沛，精神百倍”看看会如何，
以前我对肯定句算是有些排斥的，尤其是什么吸引力法则之类的，
感觉那只是在欺骗自己或者徒增压力罢了，没想到……天啊！
不到三天，
我感觉我从小到大“所有”（真的是所有，不夸张）的问题几乎不见了，
我感觉我的能量频率提升了，每天心情都很正面，
这是一个很好的开始，相信当我去做催眠时，所有问题都会一扫而空。
第一回
从台北到新竹大概花了四个小时的时间终于抵达她的工作室，
一进门我就感受到Clair的热情与专业，
工作室的装潢及气氛也让我整个人放松了不少，
这使我更坚定我的选择是对的。
我们一开始先聊些关于催眠的原理与潜意识的运作机制，
这是令我十分着迷与兴奋的地方，潜意识是个神祕又强大的地带，
我大约三年前就有接触到这个领域，不过非常可惜的是我并没有深入去了解，生病的这一
年半几乎把它给忘了一干二净十分地可惜。
当天经过她的讲解我更能理解如何应用潜意识来去创造富足理想的人生，
也非常推荐大家可以在这方面多做了解。
说完了原理，也告诉我：
“任何的催眠都是自我催眠，催眠的深度与效果最重要还是取决于被催眠者的信心”，
这也难怪在LINE上她就一直跟我说信心是非常重要的。
信心这件事虽然听起来很简单，
但对很多长期生病长期低潮长期受挫的人是很难做到的，
Clair的打气真的是把我推出长期深陷的恶性循环里。
相信正向的第一步跨出去了，接下来的路就会轻松许多。
这一次，她先帮我做回溯的部分，
要向我潜意识搜寻深藏在内心的恐惧是什么。
首先，她先请我躺在躺椅上，随着一些引导我便很快地进入催眠状态，
OMNI的导引速度却实满惊人的，然后她便开始询问我的潜意识一些问题，
结果我一直无法清楚描述我所看到或我所感觉到的，
经过了两次失败到了第三次时，
我看到了我坐在车里望着后车窗看着一排排的行道树往后远离，
她问我说你觉得你要去哪，我马上直觉地说：大安森林公园
然后她立即把我引导到那个场地，
结果，我看到了直排轮场地，我的脚顿时觉得闷闷的，
啊！我想起来了，我大概三岁时有学过直排轮，我自己竟然都忘了，
然后我想起了我溜得很烂被教练谯了一顿让我在那里大哭一场，
我爸妈还买冰淇淋给我吃消消怨气XDD，
想到当时被骂的那种无奈，我也哭了出来，Clair也说就尽量哭，把情绪都释放出来。
就这样哭了好一阵子后就把我从催眠状态拉回来，
我问Clair我该如何面对这个我已经遗忘十多年的记忆呢？
它跟我今天的状况是否有关系呢？
她说只要刚刚有哭出来就算是一种释放了，如果哭不够回家可以再去哭XD
因此，就这样结束了第一回合的催眠，
下次她要帮我置入指令，达到我想要的状态。
做完后的几天，我持续的念肯定句，状况也愈来愈好，不过我还是有点怀疑，就把我这一
年半的状况再整理一遍LINE给她，
结果她说她快昏倒了XD
她说你这样做就是又在把问题强化了一遍，
并说“当你专注在问题上，只会制造更多的问题”
这又让我恍然大悟，
我这一年半就是一直不断地解决问题解决问题解决问题
（因为满脑子真的都是这个想法所以说三遍），
难怪会一直鬼打墙，身体还愈弄愈糟心情愈来愈不快乐。
她也再次叮嘱
“头脑认为的问题通常都不是真正的问题，就像是溜直排轮这件事你的意识忘了但你的潜
意识却耿耿于怀”，
这也凸显出我习惯于用小我思考的毛病，
成天在分析事情不会愈来愈明朗而是愈来愈复杂与凌乱。
所以现在，我就不多想安住于当下念念肯定句，等待下回合的催眠。
第二回
这次就是我最期待的信念植入部分，我认为这是一个强大的工具，
人就像是台机器，只要放入正确的程式码，就会产出理想的结果。
今天搭配这项OMNI技术能够轻松地深入深层潜意识放入指令，
真是令人兴奋。
透过跟上次差不多的引导方法进入催眠状态，
Clair这时开始播放已经录制好的暗示语，
这时我的身体感觉到非常地放松，好像躺在云朵上般轻盈，任由暗示语烙印在我脑海中。
过程结束后从催眠状态醒来时，我不禁发自内心地微笑，
这种感觉真棒啊！没错！我新的人生要开始了！
但同时地我发现整个脑袋几乎空掉了，好像变成一个呆瓜一样，
看到房间的四周的世界，有种说不出的奇怪感，好像还停在刚刚哪种似睡非睡的状态，
这时Clair温馨地提醒说：这很正常，到处走一走吧。
由此可见OMNI催眠的技术真不是盖的，
真的可以进入到深层的催眠状态，这是我从未有过的经验。
当天离开时，当我想要继续默念我这一个礼拜疯狂念的肯定句时发现，
我不太想再念“我的身体健健康康”或者“我的活力充沛”，
这似乎是因为我的潜意识已经完全地认定我是健康的，所以何必再多此一举呢？
如此看来，我真的是摆脱过去了！
后记
到目前为止大概一个半月，从植入信念完的那刻起，
我已经完全地认为我是健康而有活力的，情绪低落目前也未出现。
但我也体认到光靠正面信念是不行的，
催眠也不是什么灵丹妙药，
还是要有耐心地去释放过往长期压抑的负面记忆，以及好好地调养身体。
不过，这仍是一次令我从谷底大翻身的疗愈。
如果你问我说Clair是个怎样的催眠师，
我会说她是个能振聋发聩、使人豁然开朗的疗愈师，
她点出了我很多在面对疾病上的盲点，
今天我能很有自信地面对未来Clair的帮助功不可没，
而且她说话又满有条理让人很容易听得懂，是位不可多得的好老师！