各位版友们晚安
我个人对于零极限的 谢谢你 对不起 我爱你 请原谅我
这四句话的自我清理 有满大的疑惑
不知道为什么对自己说这些话的时候
都有种像在读稿一般 很难有感情或是想像的带入
本人自认为情感还满丰富的人
阅读书籍或是看到一些字汇叙述的场景时会有种有感而发或是满能身历其境的感觉
唯独念这四句 都有种很像在念书一样的样子
没有特别的情感产生
念心经时我多少对于心经里的一些字眼会有些感觉
不知道是不是我太麻瓜 还是这意境太深奥
想要有相同问题的板友来作探讨
或者可以有人给我指引方向之类的
谢谢大家

跟我一样 而且我会越唸越烦情绪越低落 像被负面能量吞噬跟唸正向语句时一样 可是咨询的每个老师都一直推荐这种正向语句 后来我自己搭配穴位敲打才有效果 不然纯粹唸我真的无法

就只是对这四句没感觉而已吧…不用想太多啊，想唸就唸，有时候我还挑着唸XD我就是讨厌你不爱你，为什么还要强迫自己说我爱你~好吧我越活越回去了。

这四句的问题在没有受体 你是在对谁唸？对空气吗？

记得有类似问题在书中被提出过，那个人问这四句话是否要带入些感情或思想，蓝博士回答:完全不用，就算念得不甘愿也没差，系统会自动清理。

唸了好几年了，效果啵棒!

关于家族业力的清理、情绪的清理很很好用。

觉得有用的人可能是信任他们，产生心理作用吧

我自己唸了1年，真的没有任何效果。。。越唸越无力我觉得信者恒信，就不必勉强自己一定用这法门吧…

我是放手沉浸在清理的频率上，几年前常常出现的思想感觉它们与我就很少对到同频道。人更轻松的活着。

这或许和思想的力量有关吧…但是业力应当是被平衡而非零极限说的,那么简单就清理奇蹟课程的丛书告别娑婆也有一段叙述零极限的疗法效果不彰但这还是看个人吧！

我自己看，这个set代表的是释放与接受，所以，不用太黏着要有怎样的反应、感觉。甚至对象。最后包含方法本身。但如果是我，也会想要研究自己的各种反应，比较是一个好方法，就以你提到心经跟零极限比比看如何?

可能要先清理你的疑惑和对清理的想法包括你唸四句话没有感觉的经验

可参考观音之爱的回答 https://goo.gl/N6mgs4

持咒念佛有效些

想想看这四句话对妳什么感觉....强或弱 如果有想到了一样唸了没什么效果 那表示现在不适合这方法囉

书上说不需带情感，带不带我都试过。不带情感个人觉得比较有fu。我实行口唸心唸不拘，一字一句轻盈流畅的唸，心中一片清净空白很自在。反之带着情感唸，比如想清理自己或谁还说什么冲突事件，却是越唸心情越沈重，有被事件或是人物绑住的郁闷感。

与其念这四句，不如实际去做些改变

我不太确定是否有很大的效果，但偶尔在情绪起伏很大的时候多念几遍真的有让我冷静一点