新时代有些通灵传导的资料，那是说以资料的来源就是这样，
而不是通灵是新时代的产物，需要先有这样的认知。
高灵一词是怎么来的，我觉得就像大师一样是人们对这个对象的一种敬称。
而且似乎是个偏本土的词汇，为了与民间信仰的通灵区隔。
比方说赛斯称自己是“能量人格元素”，可是大家要提赛斯就会解释他是高灵。
所以一般性无论是尊敬或是通俗的称呼，就别太计较了。
通灵的存在体会有一个我们可以了解的身分，
不过也可能它们的身分太难解释而故意说一个我们懂的吧。
西方比较常见的通灵对象是指导灵、扬升大师、外星人、神、天使，
东方也有各种神明，一致性的也可以通去世的人或古人。
就像人与人之间可以沟通，
所以看的见的、知道的，有诸如心电感应、动植物矿石沟通，
无法看到的就像上面提到那些，
有些人是靠信仰坚持它们存在，
但也有些人因为无法证明便坚持它们不存在，
这要看你如何建立自己的宇宙观。
是一个在地球上与各种生物、物质生存在一起，而没有外星人或灵界，
还是有个从至高存在体-神，一路往下的各种灵界阶层组织，等等，就因人而异了。
通灵的问题是，是否真的有通灵这件事情存在？
假设有，那就个案来说，是否是真正的通灵？
假设是真正的通灵，然后才是通到什么的问题。
至于通到什么又和前面提到的宇宙观有关，
当然我们可以说：真相只有一个。
但就目前除了各说各话又能如何得知真实呢？
有些人对真实是什么特别有兴趣，
也有些人偏好实用性，只要讯息好用有道理即可。
不过若是以一种不加思索的信仰方式去接受这些，就不建议了。
读通灵讯息（还有板上的、网络的文章也是）需要有洞察力。
像新时代会鼓励一体平等的精神，与自我负责的态度。
大部分的资料里，都会提醒不要盲信，接受你自己判断过觉得正确的部分。
所以讯息的来源并不重要。
这好像是偏向实用的说法，
在意什么是什么的人还是可以考究真实的问题，但也不用什么都看吧。
以上是个人的一点心得，与你分享。