在见过医师后，等待心理咨商的期间，从困在情绪中挣脱不出来，我开始寻找方法
我想着在这两三个月间我该怎么做，因为这样时间拖太久了
我的困难是情绪调整跟沟通交际
当我情绪低落时我很难去消化掉它，甚至会愈陷愈深
而沟通跟交际则是从小就有的困扰，不管是跟家人或是同学
曾经我也数次为了为什么自己始终交不到朋友而难过
以前在学校我就像个独行侠，没有自己的群体
而在不久前我也才知道原来当年我在同学眼中我是个只关注读书的怪咖
一次次的状况都让我困惑
常常谈话中对方莫名的就突然生气了，总是被说讲话很难听
总被说冷血、不会分享生活、自我、不会关心别人、没有同理心
我不懂为什么我在别人眼中是这样的人，每每想到这件事就难受
以前跟别人求助总是只得到是我努力不够多的答案
这次的低潮正是因为我再也受不了了，一次次总是这样
说真的，我不知道他们说的关心跟同理心是什么
我确定我没有不关心他人，只是我发现我关注的点跟他人完全不一样
之后才偶然地发现一直认为自己很正常的我有很大的可能有亚斯伯格的倾向
说实话一时真的很难接受，原来我真的有问题
我一直觉得自己有问题，但努力调整就可以了
但如果答案是亚斯那我很可能再怎么努力也达不到身边的人所期望的样子
面对这样的状况，在看完医生后我知道我得找个人谈
但这人选很难抉择，因为学不会沟通跟交际这大多数的人是无法理解的
一般人很难理解我的困难
而谈话前我知道我得先稳定我的情绪
所以我又去找了苏绚惠心理师的书，找了间安静的咖啡厅
静下心来帮书本里的曼陀罗上色，神奇的，许久静不下来的心开始平静了
然后我想到一个朋友，虽然我也没把握他能否理解，但他跟我一样都是比较实际的个性
所以在一个多月都没见任何朋友后我与他见了面
朋友知道我这阵子心情低落因为公司的活动都没有出席，但他不清楚真正的原因
我跟他说了我的状况我放松了许多，我很幸运的遇到一个能够理解我的人
这个朋友在两三年前认识时大家都觉得他太实际脑子里只有钱
但过了两三年所有的人都觉得他变了很多
他告诉我他其实没有变，因为有些东西就是变不了
他告诉我我不需要改变，既然我们都是就事论事的个性，最会做的就是搜集资料跟分析
那我就用观察跟分析去做交际跟沟通
去分析推估对方可能的反应跟回答再来回应沟通，我从来没想过我可以这样做
他告诉我我把朋友定义太狭义了，不是那些会约出门吃喝玩乐的叫朋友
真的遇到问题像突然被倒债那种还会见你帮你的才叫真的朋友
而多少人这辈子能遇到这样的朋友，而且，难道他跟我出门喝咖啡这样不叫朋友吗
他告诉我本来就不是每个家庭都很温馨互动很多
他也跟我一样不喜欢被关在家，甚至他们家人四散各地各过各的生活
他告诉我不会互动那就用钱解决吧，钱不是万能但能解决80%的问题
工作拼点拿多点钱回家那家人也就不会说什么了，别人问家人也会回答“她工作很忙”
跟他谈话之后我才发现原来他真的没有变，但他学会了伪装
朋友说我太在意我跟别人不一样的这件事，事实是每个人怎么可能都一样
我才发现我太在意我跟别人不一样，而我的朋友很享受他跟别人的不一样
重点是搞清楚自己这辈子要做什么样的人，往那个方向前进
我的朋友一样没有很明确的目标，但既然知道方向那走就对了
跟朋友谈完我才发现原来这好像才是我想要听到的
之前一直找但都一样很迷茫
因为所有人都告诉我“你一定要改变”但没有实际执行的方法
而朋友告诉我了不管心里有没有变，就像他那样
行动变了，所有人就都觉得他变了
冷静想想这样其实也是蛮有趣的，所以来跟大家分享
希望大家都能找到那个想成为的自己