在new age版有看一段时间
自己也有读过一些书跟使用花精的经验
但还是三不五时会有一些情绪低潮
看了当下的力量系列书以后
会提醒自己“我不是我的心智”
不过有时还是会有厌世和焦虑倾向
接触new age后感觉到的事情
有时候无法用言语说清
因此也没办法跟别人讨论我的焦虑
所以有动了尝试srt的念头
是否可彻底找出负面情绪原因
但平心而论我的生活很平静
没有什么大困难
不知道有做过srt的版友
是因为遇到大事情才去的吗?
或者只是想更平静安稳所以去的呢??
谢谢回答
新年快乐:)

我有过类似的感受。那时我的问题是，不知道自己是谁，与不知道热情何在，这些问题压倒了我，灵性疗法也是因为这样接触的。我的感想是，这些帮助都能让我们准备好离开原地，让我们知道自己是被爱被支持的，我们也就能回到自己的中心，真诚倾听自己，照顾自己，让自己尝试一直想做的事，不在乎成功失败，也不担忧未知。这些，再加上到陌生国度的生活，抛下所有关于我的既定印象与自我期待，只做自己有兴趣的事，我才完成那时的追寻。到最后还是发现，唯有忠于自己才是唯一的活路，给你参考，也祝福你喔～

问自己最准，想做就做，不想做就不要做。

SRT棒棒

想做就去，不用管别人，没有一个人是一样的你现在欠缺的是别人推一把本人srt初高阶都学过了，也许他可以帮助你厘清一些事情但任何灵性疗法都一样， 生活最终还是靠自己板上有些人把srt捧得太高了@@

推楼上