Re: [探索] 社交畏惧症应该上什么课好?

楼主: kotw168 (是非要温柔)   2014-07-07 03:06:47
: "表面"上终于可以正常互动 享有正常人类人际关系
西方曾有一些哲学家主张,人是被无端地投掷到这世上的
在这种无所凭依的状态中,我们对于世间,都有属于自己的创造性紧张感
此即是存在的焦虑
虽然我并不赞成无端投掷说,然而,它的确从现象上解释了我们每个人心中的不安
所以,首先我想说的是,所谓的“正常人类人际关系”
很有可能仅是我们心中所向往理境的一种投射
然而,在每位妳定义为正常的人身上,或许都有他们解不开、但却无法困扰妳的隐性难题
从这个角度说,妳依旧是正常的
妳只是愿意将自身的生命难题显题化,从而解决它而已
每位愿意面对自身困顿的人,都会成为生命的先行者
有一天,妳也会扮演着引领他人的角色,用妳这一路来所累积的灵魂厚度
回到正题,其实我也曾经历和妳类似的困境
虽然后来这样的状况好了很多,但我还是不喜欢与陌生人互动
这里所说的不喜欢,其实是一种将恐惧“武装化”的成果
而我连打电话订位、询问事情,都必须先在心中想好我要讲什么
一遍一遍复习,再照着我想好的内容讲,如此才能安心
不过,之所以会产生这种现象,都必定有其内在痕迹
以我来说,随着时间的经过,我开始知道,我之所以会产生不善与人交际的状况
是基于一种害怕得不到预期回应的心理作用,以及交流后所产生的负面可能性
不过由于我没有继续追问下去,所以我目前的进度只到这里
我刚刚说,我并不赞同无端投掷说,那是因为我认为所有的存在都有其缘由
因此,我并非来推荐妳参加课程
在我的成长历程中,都是以读书为轴心,然后把所学拿来与自己的生命相互印证
换言之,整个阅读过程,其实就是一趟自我追寻的旅途
但我也不是要妳不要去参加任何课程与治疗活动,那些都是很好的
我们生命中所走出的每一步,都是一块刻划我们生命经验的拼图
它们虽然分散,但也完整的放在那里
所以,无论妳未来决定拥抱什么课程,都要记得一件事
所有的力量都在妳的心里,所有的根源也都在妳的心里,“他力”仅是“自力”的辅助
即使是前世带来的记忆,此生亦要有相应的缘,才有发芽的可能性
因此,更重要的是把妳的所学
无论是读书所了解到的理论,或是之后决定参加的课程与治疗活动之所得
全部归返回来,好好地凝视自我
看一看,从有记忆以来,到国中前的暑假,这段时间到底发生了些什么事
看一看,为什么连家人都无法好好应对的状况下,男朋友却反而可以
好好了解一下,在人际活动中,妳所默认的、造成妳不安的一些前提从何而来
能够抚平妳内心的皱折与伤痕的第一步阶梯,或许就藏在那里:)
作者: tatty5566 ( )   2014-07-07 22:59:00
补充一下,无端投掷说有另外一派说法是:有人认为自己无缘无故被丢到这个莫名其妙的世界,这回归到看待自己出生的观看方式
作者: rochis (巴黎花街好看ㄟ)   2014-07-09 00:01:00
我也觉得为何只有男友可以正常相处 可能从小妈妈很爱拿我比别家小孩 说我很差 别人说什么评论 才会很畏惧别人眼神也许是国中是青春期 所以没自信的种子瞬间长出来 想先尝试家族排列 也许可以找到问题所在

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