上周末，觉得很有必要到大自然走走
我察觉到身体上、精神上的紧绷来自于我不敢面对某个内在的想法
只有在树丛中，我才能放松、自然的面对那个不敢面对的部分
于是昨天一早去了阳明山
找了一棵树，坐下来和他面对面，请他协助我面对
厘清我的感受后，我做了个决定
朵琳在本周讯息说的，当你顺着自己真实的感觉做抉择
你的身体会告诉你，对，就是这样
一瞬间，下巴的紧绷松开来，头也轻多了
虽然我仍然感受得到和那个决定相关的恐惧，这些都是过去旧有的念头
但越来越清楚，若不照着我的决定行动
就无法告诉过去的恐惧说：你看，现在真的不一样了
怎么说都要咬著牙去做呀（握拳）
祝大家都有勇气面对自己真心想望的～