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＃专业外衣下
＃看见真实的自己
有一次访视，看着眼前的服务对象发泄累积已久的情绪，眼泪在这一刻如泄洪般释放。回
程路上，海边下著细雨，浪花和雨水飘散在空中，放眼望去雾濛濛，波涛汹涌的海浪，如
同刚刚个案正面袭来的情绪，此刻意识到自己的身体紧绷。或许在工作上可以依著经验，
让自己保持客观和专业，但情绪很直接地袭来，如同激起的水花躲不掉。
助人工作中，有时怕被骗、怕被说太软弱没有主见，而穿上了看似专业的外衣。时间不一
定会让人成长，有可能只是学会穿上盔甲、戴上面具，想办法保护自己。与人工作没有绝
对的对错，学习应对、判断，正是这份工作值得挑战的地方。在面对挑战的同时，照顾到
自己的身体、情绪，是进一步认识自己的好时机！
进入年末工作前，欢迎给自己一段放松身心的时间，放下“应该”的声音，拥抱真实的自
己～
10/30【助人者创造力工作坊 - 身心自在力】
在台北市身心障碍服务中心
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