《路跑联谊》健康又阳光!穿上跑鞋交友去!

楼主: justsayhi365 (就是爱交友)   2019-05-02 22:07:34
《路跑联谊》健康又阳光!穿上跑鞋交友去!
https://justsayhi365.pixnet.net/blog/post/67936656
每到了路跑赛季,总是一个人参加路跑赛事吗?
想认识也喜欢热血奔跑的朋友吗?
根据研究,有运动习惯的人,有着更阳光、正面与积极的人生观
而运动后大脑分泌的脑内啡,更能让人感受满满的幸福与满足感哦~
《路跑联谊》内容
?破冰暖暖身:
暖暖身也暖暖心,跑步聊天更开心
?跑跑跑~向前跑~:
1.精选5K路线,约以40分钟、轻松跑步的速度(比快走快一点点)完成路线
2.男生女生一对一,边跑步边聊天,每5-10分钟换人聊天
3.主持人安排精美小活动,让聊天不尴尬
4.到达折返点时,休息喘口气,拍照留下美好的热血时光
?美食飨宴时刻:
享受美食、甜品或蛋糕,补充热量也补充幸福
(因每次参与人员而异)
就让我们一同用双腿,营造最美好的初相见吧!
《配对成功联谊心得分享》https://bit.ly/2OsDAFT
《台北联谊》http://www.justsayhi.tw/Taipei
《台中联谊》http://www.justsayhi.tw/Taichung
《高雄联谊》http://www.justsayhi.tw/Kaohsiung
《新竹联谊》http://www.justsayhi.tw/Hsinchu
《其他地区》http://justsayhi365.pixnet.net/blog/category/list/1577246

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com