【九印好时光】12月活动资讯
进入冬天是否觉得早上起床越来越辛苦呢？
看着窗外阴雨绵绵心情好像也跟着溜滑梯？
越接近年末是否越觉得压力快超过身体的负荷呢？
其实我们的身体和心灵时常都在为我们承担著压力，
只是外在快速的环境让我们忽略了这位一起打拼的好伙伴。
也许给自己一个机会，让身与心有好好休息的时光，
透过九个简单动作纾缓工作的压力，
让身体可以舒缓压力、放松享受，
为这位跟你一起努力打拼的好伙伴充充电~
12/12、12/26(三)九印好时光报名资讯：https://reurl.cc/Xl5ME
九印是？
借由九个简单动作，关爱自己的身体，可以端正骨架、按摩脏腑、纾解压力、调养身心，
进一步消除疲劳烦躁、恢复宁静平安。
活动内容：
纾压放松、交流互动。
九印说明与示范。
身体放松实做练习。
10月份九印好时光活动花絮：
《盲点是亲密的一座桥》
带领人提到在九印中的盲点，并让大家分组讨论，每位伙伴对于”盲点”的认定都不
太一样，有的人认为盲点是自己的强迫症、有的人认为是亲密自己的过程，也有伙伴对于
”盲点”难接受，觉得是一种对自己负向的感受，无论何者都是独特的经验。
当各自带着不同的”盲点”进到九印，更容易注意到自己的状态，原来身体有很多的部位
平常为我们承担不少的压力却被忽视掉，接受了这个最大的盲点后，渐渐地和身体靠近、
体贴各个部位，那些卡卡的点放松了下来，其实身体要的就这么简单。
#接受盲点反而打开视野
#亲密是与自己的身体慢慢和好的过程
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