[活动] 【自爱力】系列讲座

楼主: d9578986 (凯尔老师)   2018-07-02 12:20:38
“在你活不成理想的样子的时候,永远有人正在活成你想要的样子。”
我们经常听到爱自己这个词,那么什么是爱自己呢?爱自己的标准又有哪些?你如何认定
有在爱自己呢?
当我开始真正爱自己,会开始远离一切不健康的东西,不论是饮食和人物,还是事情和环
境,开始远离一切让我远离本真的东西;从前,我把这叫做“追求健康的自私自利”,但
今天我明白了,这是 “自爱”。
“我”之所以是“我”,是因为我知道要对自己负责,让自己越来越踏实,越来越快乐,
而这一切,都来自于对自己的认可和爱,我值得这世上最好的,我无条件的接受自己,我
愿意花时间陪伴自己,我能够让自己开心,去做自己喜欢的事情,我能真实的表露自己的
样子,同时感受到自己是重要和有价值的。
你有以下的困扰,发生在生活之中吗?
▲在意别人的眼光,且让自己绑手绑脚
▲想要讨人喜欢,同时做着自己不喜欢的事
▲需要别人的肯定,而不断地让步与妥协,最后变得不像是自己
▲别人不喜欢这样的你,连你也讨厌这样的自己
▲身旁的人一直在跟你讨爱,让你身心疲累、甚至心力交瘁
▲常遇到指责你、怪罪你、说你不对、说你不好的人;不论那是父母、兄弟姊妹、老板主
管、甚至莫名其妙的人
▲常感觉到自己的不完美、不够好,对自身不满意,甚至自我厌恶
▲在对人生气、怒骂之后,容易陷入自责地深渊之中,觉得需要时间来抚平情绪
【讲座资讯】
日期:
7/19《自爱力1—如何让困扰你的困题消失》
7/26《自爱力2—如何面对指责你的人并且停止自责》
8/2《自爱力3—内心的力量来自于成为真正的自己》
8/9《自爱力4—如何为自己开创一个全新的未来》
时间:
每周四晚上7:00~9:30
地点:
台北市中山区松江路131号7F-1
(捷运松江南京7号出口步行约3-5分钟)
费用:
每场讲座收费300元/人
7/15前四场讲座合报优惠价1000元/人
【报名连结】
http://bit.ly/2Ng40KH

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