专家说只有日出和日落时的光线，透过眼睛进入体内，才真正有帮助。
主题: 晨光夕阳可治肝病神奇光疗法！晨光夕阳可治肝病
每天看太阳就能治疗肝病，真的有那么神奇吗？美国一位教授，就利用
这个方法，把一名21岁罹患自毁型猛爆性肝炎，已经命在旦夕的大学
生救活。这个教授的研究发现，只要每天暴露在晨光和夕阳当中15到
30分钟，不论是哪一种肝病，都能获得改善。(这不足为奇,非常符合中
医理论,东方生木,木生肝.早晨的阳光将比黄昏好的.)日升日落这个自然
法则，竟然可以用来治病，一名21岁的大学生，因为熬夜打电动，罹
患猛爆性肝炎，肝功能指数从正常的40飙到3200，原本已经昏迷，利
用光照法，竟然起死回生。
(越来越多的研究结果,只有更为证明中医是对的 .)西雅图自然疗法医科
大学教授潘念宗：“(日光)经过眼睛以后，可以刺激呼吸链里的第4站，
让我们的呼吸链通畅，当呼吸链通畅的时候，病态自由基就减少，病态
自由基它是破坏，我们很多器官的凶手。” 利用阳光治病，可不是站
在太阳底下就能奏效，专家说只有日出和日落时的光线，透过眼睛进入
体内，才真正有帮助。 (肝开窍在眼,所以光线当然可以影响肝脏的 )潘
念宗：“(晨光)从黑的开始有红很棒，黄很棒，白的(光线)你就开始跑掉，
那是杀人的紫外线。”
(黄为土之正色,红为火之正色,中医认为治肝先治脾,脾就是土,子能令母
实,木之子为火,因此黄与红色对肝脏必然好,白色为金,金克木,因此白色
伤害肝脏.)专家说，一天照两次，每次15到30分钟，就能改善肝功能，
对此国内医界认为，太阳光治肝病虽然还没定论，但为了能看日出改变
作息，早睡早起，对健康一定有帮助。
(我们在大清早就开始练功,面对晨曦,做呼吸吐纳的动作,双目直视正东,
就是对着刚出现的旭日,所以很稳合中医的理论.西医当然说无定论,因为
病人去看太阳治肝病,他们是无法向病人收钱的,所以他们永远不会承认,
可是当这些西医自己得到肝病时,我告诉读者,他们一定会去看太阳光,绝
对不会去吃干扰素的 )
评论
这类研究才是对人类真正有贡献的研究,而吾国中医早于千年以前就知
道这道理了,所有几乎所有练气的功夫都要求在清晨练习,尤其是练易筋
经,清晨时要面对太阳的旭日东升来瞪目直视太阳, 这就是功夫所在,现
在上面这位专家证实了有效,如果再加上中药与针灸呢?
结果必然更好,今天是 06/21/2006,我的那位原先得到肝硬化腹水病患今
天来访,他刚好自阿拉斯加渡假回来,气色非常好,胃口大开,睡眠充足,我
再告诉他每天早起面对太阳的红光,瞪眼直视至少15分钟,读者想想,这
西药厂花费多少精神时间与经费人力,然而直到目前为止,它们研发出来
的西药治肝的干扰素,其功效居然连个清晨旭日都比不过,真是可悲,然后
又要将这害人的药去卖给病人,实在是又非常的可恨 .
结论是 : 一个连太阳光都比它有效的西药干扰素, 居然还被西医卫生
署推荐给民众使用,这西医卫生署怎么从不说明人民要晨起做运动,绝对
比吃西药好呢? 我来跟读者说,因为你去看太阳日初西药厂无法跟你要
钱的,所以它们不会鼓励人民去做的,时至今日我尚未看到一个真正对百
姓有利的政策,被西医卫生署拿来执行. 台湾还有些卫生署的官员其配
偶是西药厂的高级主管,他们从不避嫌,不知道利益回避,这就是你们的台
湾卫生署了,它们跟西药厂是婚姻关系 .
青菜不要用烫的！英研究水煮花椰菜抗癌物损失七成
花椰菜具有抗癌作用，但是英国一项研究警告，如果用水煮花椰菜，会
把其中的抗癌成分损失达七成，因此研究报告建议，烹煮花椰菜最好用
蒸的，用炒的，或者微波，就是别用水煮的。英国瓦威克大学针对不同
烹调方式对花椰菜、青花菜、甘蓝菜（高丽菜）等十字花科芸薹属蔬菜
抗癌效果的影响进行研究，发现这类青菜中的抗癌成分硫配糖体会在水
煮过程中流失，青花菜烫5分钟，硫配糖体损失15%，10分钟损失40%，
30分钟损失达77%，花椰菜（白色）烫30分钟损失75%，高丽菜损失
65%，包心菜中的这种成分则损失58%。
过去的医学研究已经证实，这类蔬菜中的硫配糖体会促使人体产生对抗
癌症的酵素，有助于防癌和预防心血管疾病。研究负责人医学博士索纳
里教授说，“如果你想获得一天吃五份蔬菜的最大健康效果，就不要用
水煮的，应该考虑用蒸的，或者微波。”
研究中使用的蔬菜都是从当地超市购买后30分钟内送回实验室测验，
烹调方式包括：水煮、蒸、微波和炒，以水煮的影响最大。研究测试的
其他方式，蒸0到20分钟，微波0到3分钟，以及炒0到5分钟，硫
配糖体的流失都不明显。研究人员也测试青菜买回后的储存方式的影
响，结果发现，以一般家用冰箱和室温环境来说，除非存放超过7天会
让硫配糖体些微流失之外，影响并不多。
但是如果储存环境非常低温，例如冷冻在摄氏零下85度，花椰菜在解
冻过程中会破坏这类抗癌物质，流失约33%。切菜方式的影响大致上也
不多，研究人员只有在把这些菜切得很细时发现有明显的流失，切后六
小时硫配糖体损失约75%。
针对瓦威克大学的这份研究，英国营养学基金会营养学家丹尼指出，水
煮青菜也会破坏其他营养成分，如维他命C和叶绿素，这项研究让人们
更了解最好的蔬菜烹调方式，她认为，用蒸和微波是最好的，“如果你
要用水煮的，也尽可能缩短水煮的时间，而且不要加盐，因为其他饮食
中已经吃进太多盐分了。”
保存荔枝的好方法端午节过后，荔枝进入盛产期，市场上果实硕大、饱
满又艳红的荔枝，一日比一日价廉。卖水果的老板怂恿我买五斤一百
元，我说对小家庭而言，买五斤可能要吃一个星期，而荔枝放在冰箱里
两三天，外壳会变黑、变硬，风味也会变差。老板教我一个方法： 将
荔枝逐颗剪下（留一点小蒂头），尽量不要伤及外壳，然后用一小汤匙
盐巴和水混合后，将荔枝浸入盐水后捞起，随即放进塑胶袋中，置于冰
箱底层，一星期内，荔枝仍可保持原来色泽，且风味依旧。回家后试着
照老板的方法做，置放一星期之后，荔枝的外观及口感，真的和初买时
几乎没有差别。
请大家能早早起床与晨光相会，会健康哦。