楼主:
mingzhi (壶心)
2024-01-03 00:15:03我感觉最近快被公司一名另一部门的一级主管给欺压到崩溃了！不离职是因为我的主管真
的很挺我也很照顾我，可是现在另一部门的一级主管已经干涉到我的言论自由了，我闭上
眼睛想得都是用什么方式死在她眼前，我知道我该去做心理咨商了，可是收费都不便宜，
我收入真的不高，做一次都是很大的负担，想请教各位有什么替代方案吗？我想我只是需
要一个宣泄的出口，抱歉打扰大家了，谢谢。
作者: syqin (s) 2024-01-03 00:33:00
行政中心有社区心理咨商门诊 可预约看看
楼主:
mingzhi (壶心)
2024-01-03 06:02:00感谢楼上！！！！会再搜寻相关资讯，谢谢：）
作者:
dobeqoo (问候)
2024-01-03 08:04:00要不要同时咨询法扶? 知道有哪些方法维护权益
楼主:
mingzhi (壶心)
2024-01-03 08:22:00谢谢楼上，但是因为之前一些事情我无法信任法扶，感恩
搜寻张老师 然后主管行为尽量不带情绪记录下来 当成大事纪要写 哪天要申诉提告才有证据 能偷偷录音更好另外身心科门诊收健保价 会帮你开安眠药+鉴定
作者:
dobeqoo (问候)
2024-01-03 09:56:00市政府/区公所 也有排班咨询律师
楼主:
mingzhi (壶心)
2024-01-03 10:59:00感谢楼上各位大神，感恩
作者:
cxzasdqe (天下第一帅)
2024-01-03 19:32:00现在青年政府补助！推港墘咏安
作者:
wayclub (maxway)
2024-01-03 19:56:00你可能需要舒压怒运动之类的
作者:
shengwind (æ‰¾æ‡‚ä½ çš„äººæ„›ä½ ...)
2024-01-03 21:01:00大直张老师
作者:
ykia 2024-01-03 21:09:00记得录音申诉职场霸凌，区公所会有时段免费法律咨询
楼主:
mingzhi (壶心)
2024-01-03 21:26:00感谢大家，以上各位建议都有记着了：）
多准备几只可录音录影的备用手机，有需要还可以去网络找经过改装的偷拍手机，会更方便录影
楼主:
mingzhi (壶心)
2024-01-04 05:46:00大家的建议都好棒，昨天经过一整天的跟那个人0互动后感觉好多了，后续动作会再参考各位建议并已预约社群心理咨商，再次感谢大家：）错字，是社区心理咨商^ ^ "
作者:
manymuch (skywalk)
2024-01-05 06:55:00也推荐可以看蛤蟆先生去看心理师这本书