楼主:
aboutmmm (中等男人!?)
2021-05-21 17:27:01不能出门筋膜放松的客户R先生
我们的客户R先生前几天表示身体很不舒服，
但因为疫情只好在家自己用上课学的筋膜球技巧放松。
https://i.imgur.com/P8rtJ3E.png
R先生是一位健身教练，
每个月健身房的能力考核和业绩要求让他扛着很大的压力，
一年多前，肩颈紧绷的问题一直困扰着他。
https://i.imgur.com/FdTphe3.png
认识不痛痛后，他除了定期来做专人筋膜放松保养他的吃饭工具外，
在去年疫情稍缓时参加了身体呼吸Lv.1自我筋膜放松课程与Lv.3自我筋膜刮痧课程。
R先生的身体呼吸Lv.1筋膜放松课回馈
https://i.imgur.com/EL6EfTY.png
R先生的身体呼吸Lv.3自我筋膜刮痧课回馈
https://i.imgur.com/y4gmtOA.png
无接触筋膜放松是什么?
“我们提供筋膜专家线上指导，你们在家自己来。”
只要有好的教学、完整的训练
筋膜放松并不难，用筋膜球、滚筒就可以自己在家解决很多问题
不痛痛已经开过100堂以上的课程，培训超过3000人次
学员中90%以上不是相关科系或产业内人员
我们的教学经验丰富，相信你也可以学会有效的方法，帮助自己及身边亲友
先分享两个筋膜放松课程中的关键技巧
1. 搭配呼吸
2. 不要滚动！！
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