原文恕吃光光~~
不免俗的还是要说一下
这既不是广告文也不是业配文只是小小回馈文
上周在体适能版发了一篇重训两年分享心得
有不少人来信问我是在哪里上课的
而当初我也是在这版看到前面两位原PO的分享才去上课的
所以也想来分享一下
第一次我是去体验团课,记得那天有四个学生一起上课,只有我是第一次去 而教练简单
的询问了我的状况,我跟他说我伤过这里又伤过那里还有哪里会酸痛而且从来没有做过伸
展放松...
他立马拿按摩枪先帮我放松,当下觉得受宠若惊啊(咦?这不是团课吗
虽然是团课,但上课他还是会顾及到每个人的状况去指导动作,不会因为人多就被忽略。
下课后我就直接询问教练一对一的费用,还有问他关于我的状况应该要买几堂课,我以为
他会跟连锁健身房一样先叫我买个36堂再送你两张电影票,没想到他说:你买十堂就好!
你买十堂就好!你买十堂就好!
恩,还真的跟原PO说的一样完全不推销
接下来的每一堂课后教练都会传当天上课的照片影片给我(对我这金鱼脑真的很受用),
而我也会回传自己的训练影片,他会针对我的影片来做指导修正,上完课后自己真的进步
很多!
觉得很不错所以也来分享一下呐
优点大致上就是前面原PO列出来的
补充优点:
)之前教练说其他学生说饮水机的水喝起来很甜很好喝,我以为他饮水机是太和工房牌,
但我喝起来就是普通的水啦 ㄏㄏ
)环境夸张干净尤其是厕所而且洗手乳还跟我家一样是依必朗(笑
缺点:深蹲架是我讨厌的粉红色!