体态核心雕塑/增肌减脂/TRX团课/混合训练/1对1指导
另有1对1个人教室
学习如何让日常所累积酸痛缓解,消除紧绷及压力,正确使用身体,重新建立身体的神经
连结,让肩颈腰酸背痛,髋关节及膝盖不适和下肢循环不良远离你!
不断地练习不断的感受重新认识自己的身体,让身心得以平衡,针对以上需求开设专班
地点: 极近捷运港墘站及其他
对象:
1.坐式生活型态者
2. 无运动经验且想改变体态者
3. 因伤停止训练者
4. 有运动习惯但陷入瓶颈者
5. 无法进入深层睡眠者
6.渴望完美体态者
课程类别:
2人班
1对1指导
学员更是从体脂肪33%降至14%
另有针对女性 及银发族课程
本身也有从59kg增重至82kg的经验
改变从现在开始!!!
交互式拳击团课、TRX团课及阻力训练团课 399起 另有月付方案
报名页面:
https://forms.gle/XR4NWfofFTtahEFG7
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