如果沾黏、紧绷、不平衡、呼吸不顺、疼痛与不舒服是身体的锁，
那么放松筋膜将会是解开一切的其中一把钥匙。
那么，
做什么?怎么做?
才能启动身体修复与自我疗愈的开关?
才能真的不再受困于紧绷酸痛、胸闷气短、情绪不佳造成的生活品质低落?
讲座中我们将带着您实际体验放松筋膜的各种方式与技巧。您将在学习与自己身体相处的过程中，一步步的了解筋膜如何影响身体、情绪如何影响筋膜。在实作中学习，在呼吸中
自愈与成长。从徒手到使用工具，从自己来到交给我们，无论您选择什么样的方式让自己
放松、让身体恢复平衡、让生活品质提升，这个讲座都是个很棒的开始。
★ 在讲座中你能学到：
- 如何有效的保养身体
- 如何透过放松筋膜启动身体自愈力
- 快速有感的放松舒压技巧
- 认识影响身体状态的终极大魔王
★ 讲座地点：
- 捷运西湖站6分钟
- 台北市内湖区环山路一段24巷38号
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不痛痛不是指油压按摩、不是经络推拿、更不是物理治疗。
“不治疗”客户，不强调疗效，
“只做对客户有用的事”。
我们有的是自我筋膜放松教学、一对一筋膜放松、线上课程、企业及团体服务，
透过放松筋膜、调整呼吸、建立动作模式，用最平易近人的方式让每个人都能变好。
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