体态雕塑/增肌减脂/健力/恢复训练/TRX/拳击有氧/球类运动体能/筋膜放松
学习如何让日常所累积酸痛缓解，消除紧绷及压力，正确使用身体，重新建立身体的神
经连结，让肩颈腰酸背痛，髋关节及膝盖不适和下肢循环不良远离你！
不断地练习不断的感受重新认识自己的身体，让身心得以平衡，针对以上需求开设专班
地点：邻近 港墘站 （可议）
对象：
1.坐式生活型态者
2. 无运动经验且想改变体态者
3. 因伤停止训练者
4. 有运动习惯但陷入瓶颈者
5. 无法进入深层睡眠者
课程类别：
4人班
2人班
1对1指导
交互式拳击团课、TRX团课及阻力训练团课 399起 另有月付方案
教练为 现役健体选手 现役教练
除了自身增肌经验 也有丰富教学经验
报名页面：
https://forms.gle/B3CV5Kd7262FoBCTA
参考IG
https://www.instagram.com/ivanovlee.trainer/
Line ID: @tfp0547h
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