从开始工作到现在已经住在内湖四年多了，即将要换到另外一个城市工作好舍不得@@ 在
离开之前，想写点什么来记录在内湖生活的这段日子。
网志图文好读版
http://ryokou.pixnet.net/blog/post/390773983
这篇想分享一些外地人不用特别来吃，不过适合当作内湖上班族平日午晚餐，吃完绝对不
会觉得踩雷一肚子气的平价美食分享。在这里工作四年多，一个月如果以20个工作天算，
每天两餐，我可是足足在这吃了2000餐了呢!!!! 以下分享一些我至少吃过20次以上的店
家，有些吃到老板都认识我了，偶尔还会送我小菜水果加菜XD
ps1. 虽然这几年吃过很多次但平常都不会拍照，直到要离开内湖前最后这一个月才想说
拍些照片留纪录，所以食物照片没有很多。
ps2. 因为是食物类型都是小吃，所以本来就很词穷的我也想不太到太多形容词来形容这
些食物，大家就当作小吃店List来参考就好。
=包子&me 嘉义火鸡肉饭=
地址: 台北市内湖区内湖路一段285巷59弄19号
电话: (02) 2627-5575
营业时间: 中午11:30-14:00 / 晚上17:00-20:00
满400元可外送，午餐须于10:30前 / 晚餐须于17:00打电话
https://imgur.com/BSkODku
其实这家店在我住在内湖第一年的时候完全不知道也没去过，因为他是在285巷比较后面
的巷弄里，后来是因为有一阵子我出车祸，妈妈来我家住一阵子照顾我，但因为我家是小
套房没有厨房，所以妈妈帮我在附近寻觅"没有加酱油"的食物(避免留疤)，这时候鸡肉饭
就是一个好选择!!! 而且那时候为了加速伤口愈合须多喝鱼汤，本来只有卖卤虱目鱼肚的
情况下，老板就甘心的帮我特制虱目鱼肚清汤。后来我才开始像是中毒般的几乎每个礼拜
会去吃一次，而且有时候中午也会找同事一起订外送，同事也都觉得蛮好吃的，算是我们
办公室常订的午餐之一。
虽然吃过不下50次，但其实我每次去几乎都点同样的东西: 鸡肉饭配嘴边肉汤，再根据心
情加点烫青菜、白菜卤或凉拌小黄瓜! 除非有朋友来找我，我才会多点一些小菜，毕竟一
个人吃蛮难点的比较多样化的。
先来说说每次必点的鸡肉饭跟嘴边肉汤，鸡肉饭的鸡肉是小块状的，配上老板自己醃的白
萝卜，还有我觉得这碗饭最重要的鸡油!! 鸡油就是这碗饭的灵魂啊!! 之前曾经在别的小
吃店点鸡肉饭，鸡油给的超少，导致整碗饭很干难以下咽，这边的鸡油很香又给得很大方
，即使是单吃鸡肉饭也可以!! 嘴边肉汤则是一个可以当配菜(吃肉)最后又可以喝汤的好
选择，肉质很嫩，也是我每去必点之一。
除了饭跟汤，我通常还会点一道菜，青菜是喜欢的就点烫青菜，遇到不喜欢的青菜时就点
白菜卤，白菜卤里面的配料很丰富，除了常见的木耳红萝卜之外，已会有竹笙出现在里
面! 凉拌小黄瓜则是我夏天爱点的配菜，清爽下饭!
=康厨平价鲜鱼汤=
地址: 台北市内湖区内湖路一段239号
电话: (02) 2657-7978
营业时间: 中午10:00-14:00 / 晚上16:00-23:40
https://imgur.com/V4GClm4
这家是近一两年才开的店，位置在原本基湖路跟内湖路转角的几分甜，开店一年来生意一
直都好，是西湖这附近少数开到晚上11点以及六日都有开的小吃店。在这家店我会点的东
西比较多元，有时候会点卤肉饭加一些小菜跟汤，有时候会点海鲜粥，偶尔老唐来西湖吃
饭的时候我们就会点超多样小菜。
这边有分成卤肉饭和肉燥饭两种，我喜欢点肉较肥的卤肉饭，搭配老皮嫩豆腐也很不错，
再配上一道青菜类跟汤，可以吃得很饱。但是这家店的炸排骨跟炸鸡腿我不推，觉得肉质
偏干，要吃炸鸡腿排骨附近有其他更好的选择，不过可以点红糟肉，我觉得蛮好吃的!!!
最后来介绍一下海鲜粥和鱼皮汤，给的份量都很大方，海鲜粥虽然没照片，但我记得会出
现在里面有料有虾子、鱼肉、蛤蜊、蚵仔、花枝和猪肝，因为我不爱吃蚵仔和猪肝，我每
次都会注明，曾经听到负责煮粥的师傅murmur说这样不就什么都没有了吗XD 但他们都会
换成别的料给我人很好~~~
=首尔陶锅之家=
地址:台北市内湖区内湖路一段285巷8弄2号
电话:(02)2798-7222
营业时间:11:00-21:30 (周日公休)
https://imgur.com/5ECE8dU
这家店是我在天气冷的时候特别爱吃的店，寒流中来一碗热腾腾的陶锅汤或是辛拉面真是
一大享受啊!! 我在这家店会点的有牛肉or猪肉的陶锅汤、拌饭或是辛拉面，跟朋友一起
来吃的时候还会再加点辣炒年糕或煎饼，基本上点过的所有东西都很好吃，很家庭口味(
他就叫韩国家庭料理嘛XD)，但是份量不算太多，如果只点一样餐点，女生吃可能刚刚好
饱，男生吃可能会不够饱，不过吃不饱可以免费加饭，另外点餐都会付四道小菜，小菜都
可以续一次，我试过如果饭跟小菜都续一次，就可以吃得蛮饱的~~~
这家店除了雇用的工读生看起来都很像是来自韩国的留学生之外，也常常听到店里的其他
桌客人讲韩文，所以应该算是很道地的韩式家庭料理吧~
=福冈屋拉面=
地址:台北市内湖区内湖路一段323巷6号
电话:(02)8797-2595
营业时间: 中午11:15-14:00 / 晚上17:15-21:00 (周日公休)
https://imgur.com/7lf2WJc
这家拉面属于非常台式的拉面，比起正统的日本拉面，口味没有那么强烈，很适合当成平
常的午晚餐来吃，拉面类的选择是四种汤头(酱油、白汤、咖哩、味增)和三种配料(炸鸡
、叉烧、玉米海带芽)的搭配，不过即是选炸鸡或叉烧，还是会有玉米跟海带芽。我每次
去几乎都点白汤，很浓郁但又不会太腻，是这碗拉面的精华，两种肉类中我比较推炸鸡，
我觉得这边的叉烧吃起来有点柴不喜欢。
因为平常一碗面吃下来就已经蛮饱的，所以只有在跟朋友一起去的时候才会多点别的配菜
，像是炸豆腐或可乐饼，也都很好吃，但之前吃的时候没拍到照片啊，大家就拉面的照片
加减看一下吧!
=内湖山西刀切蕃茄牛肉面=
地址:台北市内湖区内湖路一段411巷1号
电话:(02)8797-7576
营业时间: 中午11:30-14:00 / 晚上17:00-21:00
https://imgur.com/s85AaNq
这家位于西湖站跟港墘站中间，离我平常活动的西湖站周边稍微远一点点，所以通常是去
内湖运动中心游完泳走回家的时候会去吃，喜欢清炖牛肉面(虽然他们的招牌好像是番茄
汤底)的汤头，肉也煮得恰到好处，每次游完泳就觉得来这边吃牛肉补充蛋白质很不错!
面的话是有刀削、刀切和细拉面三种选择，我之前都点细拉面，不过在搬家前最后一次去
吃我点了刀切面试看看，但觉得刀切面跟清炖的汤底不太搭，面不够入味，吃起来面跟汤
没有"身为同一碗牛肉面"的感觉，刀切面可能还是比较适合番茄汤底吧~
=我家抄手=
地址:台北市内湖区内湖路一段285号(西湖市场2F 102号摊)
电话:0919-102406
营业时间: 11:30-20:00 (不确定下午有没有休息，周日公休)
https://imgur.com/MlSIu0j
这家我上网查了发现原本是宁夏夜市的摊位，大概五年前才搬到西湖市场里面，不过我来
的时候这家店就已经在那边了，是由一对姊妹经营，抄手料多实在又好吃，我最喜欢吃的
是胡麻抄手面，比较偏向日式口味，看网络上的评价红油抄手面似乎也很不错，本来想说
在搬家前最后一次去吃要点看看，但到同一家餐厅喜欢一直点一样东西的我，最后还是选
择了我最爱的胡麻抄手面XD
以下两家是只有中午开、只能外带的店家
=小鸟不吃肉(素食)=
地址: 台北市内湖区文湖街57号
电话: 0920-428428
营业时间: 中午11:00~13:00 (卖完就收) (周日公休)
https://imgur.com/uwVTvj1
这家离我办公室很近，所以是我常常买的午餐便当之一，是很用心的素食店，环境也非常
干净。食物除了豆皮以及老板娘自己用黄豆渣做的腐排之外，很少有其他加工的食物，都
是以青菜类或是菇类作为主食和配菜。除了便当之外，夏天会有凉面和味增汤，冬天则是
会有面线可以选择，尔偶还会不定时推出莲藕汤或是番茄汤。每过一阵子也会换一次菜单
形式。目前的菜单形式是有固定两个口味的便当每天供应(三杯猴菇&黑胡椒豆皮)，另外
每天还有一个当天限定的口味，从星期一到星期五都不同。除了便当，夏天的凉面和冬天
的面线非常适合不太饿的时候去买来吃。
本来这附近没什么素食餐厅，楼下吃素的警卫杯杯说他原本都只能去自助餐夹青菜，但是
自从这家速食店开了之后让他多了很多选择，我跟我同事其实都没有吃素，但也都蛮喜欢
吃的! 推荐给附近吃素&没吃素也没关系的上班族捧油们~
=很厉害卤肉饭=
地址: 台北市内湖区基湖路10巷 (路边铁皮屋)
电话: (02) 2657-7978
营业时间: 中午11:00-13:00 (实际营业时间不明，好像也有卖早餐但我没吃过，夏天不
营业)
https://imgur.com/rnp2TUy
这个店名，是我要去google map上看这个路边摊到底在哪一条巷子的时候，发现原来有被
标示在地图上的名字，不然平常我跟我同事都称呼这家店为"小套"，"小套"就是这家招牌
，小碗卤肉饭+小碗肉羹汤的套餐。除了卤肉饭跟肉羹汤，也有其他肉羹系列产品像是肉
羹米粉或肉羹面。基本上我只点过小套(65元)，这家的卤肉饭卤汁偏少，所以我都跟老板
说要卤汁多，这样比较刚好也不会太咸。卤肉饭的肉是偏肥的，还会有一些笋丝。肉羹汤
之前是用白菜当配菜，但这个冬天我去买都只吃到萝卜版的肉羹汤。如果要用什么厉害的
词汇这家的卤肉饭和肉羹汤我也想不到，但是就是算好吃的平凡小吃，尔偶会想去吃一下
这样~~ (这家中午12点过后人超多要等比较久，建议可以的话12点以前就先去买)
呼，立时好久总算是把这篇文章打完了，也算是对我在内湖吃了四年的生活做了一个交代
XD