【4堂课学会重量训练】(基础/进阶班)
因前两期反应热烈，11月又加开【4堂课学会重量训练】期班囉！
你 / 妳知道了重训给身体带来的好处，却又怕乱练受伤吗？
你 / 妳想练成心目中的男神女神，但不知道从什么动作开始？
你 / 妳已经自己练了一段时间，想确认自己动作确不确实吗？
有以上需求的人赶快来报名练一下重训期班吧？
开课时间：
周六基础班: 11/18, 11/25, 12/2, 12/9
为期4个周六，共4堂
周日基础班: 11/5, 11/12, 11/19, 11/26
为期4个周日，共4堂
周六进阶班: 11/4, 11/11, 11/18, 11/25
为期4个周六，共4堂
*进阶班建议有一定基础者报名
*每班报名满3人开班，8人为上限
上课地点：
台北市内湖区成功路三段145号B1
练一下GYMCUBE多功能训练区
费用：NT$2000元
**入场仍需感应卡片，每堂课会有以分计费的入场费
授课教练：
何力教练 ( Leo)
提力士健康休闲会馆私人教练
世界健身俱乐部私人教练
成吉思汗健身俱乐部私人教练
Fitstudio 私人教练
肌力训练团体老师
长庚医院壶铃课程特约讲师
菁选集生活事业有限公司讲师
美丽诺公司文明病预防特约讲师
BNI长贵分会健康讲座导师
报名填写网址:
https://www.surveycake.com/s/MpqKV
*缴费完成才算报名成功喔!