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作者: shonn (想和妳看棒球) 看板: Tai-travel
标题: [游记] 台湾百岳研究，中横四辣懒人包
时间: Wed Jun 2 09:06:19 2021
图文网志版 https://bimeci.pixnet.net/blog/post/230567698
台湾百岳研究，中横四辣懒人包
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　　台湾百岳界素有名号“中横四辣”者，依呛辣程度次序排名为小辣“羊头山”、中辣
“毕禄山”、大辣“屏风山”、特辣“白姑大山”，由辣取名，可知攀登此4座山有一定
难度，又登山口皆在省道台８线中横公路上，不过自９２１大地震封闭中横上谷关路段之
后，白姑大山改由力行产业道路红香部落起登至今，然中横四辣之名一仍旧贯。从开始记
录百岳至今，秘境探索研究社推出中横四辣懒人包，分享挑战攀登中横四辣的完整历程。
【台湾百岳研究中横四辣地图】
　　从事百岳注意事项：台湾宝岛自然资源丰富，从事大自然户外活动时应自行谨慎评估
能力及了解风险，这是台湾民众应要建立的自我素养。规划活动时建议须做足准备，如有
经验的同伴、装备必需品、天气状况、地点路线等事前功课并完成登山相关合法申请。而
在从事登山的过程中也应随时保持警觉，留意同伴与环境，遇到突发状况时也要保持冷静
，谨慎评估不贸然行动，也不勉强自己的体能，尤其百岳海拔高度达到3000公尺，必须了
解高山症、失温等特殊风险。若遇天气不佳或身体不舒服请立即求援下撤或取消行程。
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1.特辣：白姑大山
【登顶白姑大山前石瀑】
　　特辣“白姑大山”标高3341公尺，登山步道总里程9.85K，爬升高度达1300公尺，全
程无活水源，还要途经三锥山、白姑大山东南峰、登顶前石瀑，难度为四辣之首。从红香
部落登山口前往白姑大山，必须经历连续陡上陡下的攀爬来回，对体能考验不小，尤其是
第二天的登顶来回，建议可安排重装露营三天二夜行程，宿营松针营地或司晏池。孤悬于
雪山地垒南缘的白姑山群以白姑大山为主峰，北临大甲溪切割峻谷，南有北港溪蜿蜒环抱
，东边是纵切谷地，西缘为丘陵低地，四野低陷让白姑大山独峙一格，拔高一方。
【草青池看白姑大山】
【白姑大山三角点合影】
【白姑大山步道GPS地图】
如何前往游记攻略：中横四辣＠白姑大山一生只会爬这一次Part.2
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2.中辣：毕禄山
【即将登顶毕禄山】
　　中辣“毕禄山”标高3371公尺，登山步道总里程10.4K，四辣中难度排名第三。攀登
毕禄山是一段先苦后甘的旅程，前段8.4公里林道平坦好走，但最后短短2公里就要克服将
近海拔800公尺的落差，我们安排重装露营二天一夜行程，第一日下午从大禹岭820林道入
口出发到登山口营地宿营，第二天再摸黑登顶。拥有360度展望视野极佳，毕禄山往南可
眺望奇莱群峰，合欢群峰横列西南，北方有雪山山脉，往东北延伸过去则是北一段、北二
段路线，铃鸣山、无明山、中央尖山、南湖大山等群峰山势壮秀无比。
【毕禄山三角点合影】
【毕禄山展望风景】
【毕禄山步道GPS地图】
如何前往游记攻略：中横四辣＠先苦后甘中辣毕禄山
https://bimeci.pixnet.net/blog/post/225881396
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3.小辣：羊头山
【即将登顶羊头山】
　　小辣“毕禄山”标高3035公尺，登山步道总里程4.1K，四辣中排名老么。从慈恩隧道
登山口出发安排一日单攻，陡上高度达1000公尺初尝小辣滋味。旭日东升，阳光洒落林间
交替掩映，从低海拔的针阔叶混林到高海拔的针叶林，沿途风景优美林相丰富，全程穿梭
林荫一路走来非常舒畅。羊头山展望视野优良，然而登顶时却云海缭绕，东、北方之景皆
陷入浓浓白雾之中，待云雾稍微拨开，只见西边锯山连峰绵延至毕禄山，那是毕羊纵走的
路线，西南方则有熟悉的合欢群峰远景。
【羊头山松罗】
【羊头山三角点合影】
【羊头山步道GPS地图】
如何前往游记攻略：中横四辣＠百岳诞生地之羊头山小辣变微辣
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4.大辣：屏风山
【屏风山陡上之路】
　　大辣“屏风山”标高3250公尺，登山步道总里程9K，四辣中排名老二。曾因旧路危险
难行，但在开辟了安全的新路线之后登顶难度大大降低，可安排重装露营三天二夜行程，
然而第二天全程陡上登顶、加上第三天重装回程持续挑战体能，其辣度仍不容小觑。从大
禹岭登山口首先一路陡下达600公尺，途经意外频传的悬崖路段，然后抵达平坦舒适、水
源充足的松林营地，接着再一路陡上，爬升高度将近1200公尺终于登顶，山顶无展望。屏
风山为奇莱北峰支棱延伸，三面溪流环绕而独立，从合欢山远眺有如一座屏风而得名。
【松林营地】
【屏风山三角点合影】
【屏风山步道GPS地图】
如何前往游记攻略：捡完中横四辣＠插旗屏风山三天二夜
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