我想请问关于夜间盗汗的问题，
我每天晚上睡觉都会流冷汗，每天都会冷醒。
四季皆如此，但是以前是一周大约2~3次，去年11月以来到现在是每天。
每天都非常没精神，而且越来越害怕睡觉。
我有服用精神科药物，也有跟医生反应过。
但是换了药还是如此，后来我就让自己不吃药，只吃STILNOX，
但是状况还是没改善，这几天没吃药，浅浅的睡还是一直盗汗。
请问是什么原因。
我有少吃白萝卜以及白菜了。据说是寒性食物，但是依旧没有改善。
醒来衣服都是湿的，真的很冷而且很痛苦。
一晚要换好几次衣服。
希望有人可以帮我解答，目前无法看医生，国外医疗费很贵。
希望可以先从饮食改善。