※ 引述《freewill9999 (心情好)》之铭言：
: 我打羽球单打五六年了
: 都是很激烈 一场连续打下来都是两小时
: 但是近来感觉右脚后跟踩下去会有痛的感觉
: 是我蹬的太大力了 或是运动伤害呢
: 要作复健或是什嘛??? 有人有跟我一样的问题嘛
: 征求专业的回答 感谢感谢...
1.激烈的比赛 是否连续打? 若是 请在激烈比赛间休息一到二场比赛
2.比赛前后 是否有热操收操? 若无 请在比赛前热身 比赛后收操
3.脚后跟有痛的感觉 以前是否在脊椎或腰部受过伤?
若有 请看医生(有可能因为上述受伤导致脚部受伤) ;
若无 请看医生(有可能脚已经累积发炎)(女性穿高跟鞋过久也会如此)
4.体重是否属于过重或肥胖? 若是 请减轻体重(长期下 脚无法承受)
5.单打比赛相当激烈的情况下 是否天天战斗? 若是 请间隔几天再战斗
6.建议休息一星期 若脚痛尚未改善 请找专业医师
以上