选上了今天12节
连家莹老师的重量训练
但是因为个人因素无法出席第一堂课
想请问有修课的大家
老师今天有宣布什么事情吗？谢谢！

讲解课程内容大纲，强调主要教器械的使用，不会有哑铃杠铃的部分。有先依据选这门课的目的(例如想减脂or增肌or学器械使用等等)让大家分好组。下次上课还不会到重训室，所以不需穿运动服和携带毛巾，老师会再发mail通知下次上课集合地点