不好意思，问一个白痴的问题
因为板上没有重量训练相关评价。
想问一下重量训练的评分方式。 是看学期结束谁练得比较大只分数比较高吗Orz ?
小弟BMI只有 17.7的瘦猴 ，想借由修重训锻炼一下。但不想分数被拉底 XDD
作者:
paomien (方便面)
2015-01-10 08:53:00我也想知道！
私下听说是，早7能否出席(点名纪录)占蛮重要的部分。
作者: zzzz8931 (肥宅) 2015-01-10 14:55:00
想知道+1
作者:
kumafez (桌子君)
2015-01-10 20:45:00重训还是有点肉比较好吧 先增重如何?
我是修林信甫老师的 基本上不会用谁比较大只来打成绩评分项目有 笔试 出席 自我训练纪录表填写 实作实作就是 老师问你要如何训练某个部位 然后你回答并且实际操作给老师看 男女都适合修 给分也蛮甜的最大的挑战应该是 在周一早上七点 全校大都还在熟睡时爬起来去上课
作者:
yy047 (歪歪)
2015-01-10 23:55:00我是女生 修曾郁娴老师的重训 当然不会用谁比较大只来评分阿XD 主要就是看训练某一肌肉的动作(及伸展)正不正确 和简单的笔试而已 收获就是让我一直到现在都会有固定的运动习惯以及如何预防伤害 很推荐女性同胞们来修这堂课!!