如何透过指甲检视健康
刚找到的实用简报，告诉我们如何透过指甲
了解自己的健康情况之外，还有教巧手三十六招
每天都可以简单的保养自己身体
不仅如此还有告诉我们如何从吃与运动...
原文与投影片下载

如何检视指甲的健康 ?
指甲色泽 :
通常是淡粉红色，但若太常使用指甲油、去光水，也会使指甲变黄。
指甲的韧度 :
用其他手指按压指甲尖端，若能略为弯曲表示硬度刚好，若太软也表示指甲不健康。
指甲板是否光滑 :
有时从侧面观看会发现沟痕，那就要多滋养指甲，让情况改善。