刘羽庭，北一女中、台大农经，与大马来的林明祯不同之处，
就是林明祯不排斥分享转贴，而刘羽庭在Instagram上直言，
麦 Mye
照片不愿被分享转贴，我会觉得很丢脸。
台大电机之夜，在串场节目被冠上"大一点五倍的总召"，
曾在北一女中参展科学竞赛的何芷宁，似乎也是同一类的情况，
只是刘羽庭较多生活照上传平台，以下是2019年的心情分享。
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https://www.instagram.com/p/BvRfdkLlaDN/
myeliu1214
前阵子就满想分享关于“接受并喜欢自己的身体”的过程，来破例发个久违的长文。
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小时候因为发育得早，从小学毕业纪念册都可看到我充满“刘大奶”等不雅的绰号，不过
我当时就满懂得自嘲，对于这类玩笑和绰号倒也从没在心上，但现在回想起来其实或多或
少对之后的我有些影响。
直到升国中开始爱漂亮后，不懂事的少女时期，开始追求不健康的“骨感”，突然觉得胸
前两坨脂肪“恶心又多余”，即便我一直以来都瘦瘦的，仍开始病态减重，后来就变成了
很多朋友听烂的厌食症。（当然厌食症原因很复杂，但在面对自己身体时产生恐惧肯定有
一定程度影响。） 厌食症的那几年，每天照看到镜中骨瘦如柴只剩 30 公斤的自己，觉
得陌生又恐惧，当时是我开始学习“如何与自己和平相处”的开端，咨商过程也持续探索
对于自己身体（当然还有其他方面）的恐惧，其他治疗过程就不赘述了。
后来体重恢复了（胸前脂肪也长回来），但开始注重穿搭后，我又再次对于胸部感到厌恶
恶心，听起来很无聊，但那真的是个跨不过的心理障碍。想必不少朋友听过我数次为了胸
部在镜子面前大哭的事蹟，陈先生也目睹过，因为总觉得自己明明是个瘦子、甚至过瘦，
但因为那两坨脂肪让我穿错衣服就会看起来很肿又俗气、很像大妈，稍微穿少或贴身的衣
服又要担心社会眼光。
但这些日子来，从陈先生的所有反应和言行举止，让我深刻体悟，真正爱你的人根本不在
乎你看起来是什么样子，因为你的任何样子在他心中都是最棒的，他只在乎你“健不健康
、快不快乐”，伴随着后来审美观的转变、心态的调整，和慢慢找到自己适合的穿衣风格
，我不再对自己身体看到厌恶，甚至开始觉得该珍惜。虽然至今常常在 po 照片前还是会
有所顾虑、很多照片仍不敢大方分享，当然，要如何以更健康的心态面对这些心结，也是
我接下来要努力克服的。
我们都有更多烦恼是来自工作、未来、生活等等，但和自己的每一部分都能和平相处，会
是一辈子都要面对的课题。你今天会想分享这部分心态的转变，是想告诉所有曾经或正在
对自己身体或任何方面不满意的你，一定要先让自己健康快乐，才能以更正向的心态蜕变
成自己更喜欢的样子
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（我当然明白我们该珍惜已经拥有好手好脚能自在活动，所以这篇真的也只是想说说这段
时间的心理变化）
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PS.文撰于几个月前某日有感而发（不然最近每天崩溃忙）
PPS. 图为大年初三于 #凹子底森林公园
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#beconfident
64 周