※ [本文转录自 yoga 看板 #1G8FWP-E ]
作者: ooeggoo () 看板: yoga
标题: [请益] 请问东山瑜珈詹馥莲老师
时间: Tue Aug 7 19:12:22 2012
想请问一下
四年前在瑜珈社上过詹馥莲老师的课
印象最深的就是窈窕健美式
时隔多年 想再找回当时上课愉快的感觉与身材....
可是到处都找不到相关资讯
我也有陆续上过其他老师或是健身房的课程
但是一直没有很喜欢效果也不大
请问有人知道老师在哪里有开课 或是她的学生开的课程
或是有其他推荐的老师或机构 希望一次上课可以90~120分钟
60分钟的课程实在没什么感觉......连续上两堂不同老师的课程我也觉得效用不大
詹老师真的很棒 上课轻松活泼 动作难度很适合所有程度的学生
当年上老师ㄧ周一次的课 身材雕塑与肌肉强度都有很大幅的提升
还矫正了我的驼背
希望有资讯的人能够不吝提供
谢谢