[心得] ...99学年度心得 Jelos PTT批踢踢实业坊

[心得] ...99学年度心得

楼主: Jelos (芦屋冬夜) 2010-10-15 13:20:22

身法很重要...
特别是在昨天和仁宗对炼一下特别有感触......................
如果只是随便站，可是会被打到浮起来喔..XD
我看我回家要好好找时间来练练桩法
(最近比较忙，少练了很多XD
甩手正反各一百、马步两分钟三次、弓步两分钟三次、然后就八卦七掌XD
以及努力回忆中的套路...)

作者: pocan0408 (M9409212) 0000-00-00 00:00:00

我第一拳也被仁宗打到浮起来，好可怕的浮空技啊如果我没看错的话建宏椿法是蹲2分钟也，太强了吧

作者: weiss525 (BreakHanselMain) 0000-00-00 00:00:00

那社课要改成12345

作者: pocan0408 (M9409212) 0000-00-00 00:00:00

调息5次吗?

作者: t489360452 (嘎) 0000-00-00 00:00:00

是五秒钟吧~~~仁宗的加入对我们来说应该是很好的刺激!!很少可以遇到力量那么大的人!!如果我们能再勤练基本功到可以和他抵抗的程度.....应该就有大大的进步了

楼主: Jelos (芦屋冬夜) 0000-00-00 00:00:00

...我71KG了..........(泣...)

作者: c048787 (杨九龙) 0000-00-00 00:00:00

我也胖了.....腹肌从一国两制到现在已经完成统一了.> <|||

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