难得星期4放假
跑回去练合气道~
来打些心得
1.武术果然不该混练
在做入身摔的时候，不小心就弓步拉下去..结果学长的头就被膝击了...
2.招式要天天练
半年没打的下场，就是技法都忘光啦...
3.也许我们要练身法?
疴..以我的资历大概没资格说(也许只是太弱..)
但是摔了几次之后，感觉移动中维持重心...好难
努力稳住脚就慢了
不知道这个要怎么练
然后
力量变大了点，有点尴尬(想靠力量压 但是又差那一点
(不上不下的变成硬摔..
(不过直接推倒白带..很爽QQ
也许爆发力跟肺活量也要强化(一直喘..咳咳
结论 多练.....

阿 还有我发现我会往旁边跑 都没有贴进去..

你推手也会这样，你的推法太冲了，也站的太高，容易被带走，试着用弓步的方式去推。

有力的话...建议伏虎桩推法....

咦，有教过了吗，还是暑训有教XD

伏虎桩推法...我正在练；目标~伏虎桩推手无敌~~!!(幻想ing

对ㄝ....这好像是暑假教的....哈哈