＊已缴费名单：
第零梯次
黄威程 康立贤 石卓昀 高浩正 黄宗骏 卞毓嘉
柚 子 DEMI
第一梯次
王昱凯 陈韦达 徐汇钧 吴柏贤 林姿含 詹森智
罗曼瑄
请未缴费的朋友，明天有空到社办缴费或明天晚上社课时缴费!!
＊高山症是如何如何？
1.合欢山的高度绝对可以引发严重高山反应。
2.高山反应非常多种，随每个人体质不同而有差异，但高山反应只要迅速下降高度便可以
有效解除。
3.理论上，本次活动的行程要发生严重的高山反应机会较小，但不能大意。通常严重的高
山反应会在暴露在低压环境下6小时后开始发生。但这并不是铁则。
＊合欢入夜后气温一定是零下，保暖工作要注意:
1.毛帽是一定必要的，建议准备一个头巾一个毛帽。重点是，在山上不管自己感觉热不热
，一定要有东西包头。爬山时会流汗且山上风大，很容易头痛。
2.手套最好携带
3.身体的保暖以三层为佳，排汗层、保暖层、防风层，排汗衣并不需要特地购买，
一般打球穿的尼龙布料就足够，保暖层可以选择羽毛衣或刷毛的厚外套，防风层
可以使用一搬风衣，没有风衣的话，雨衣也可以。
4.袜子请著厚袜
6.失温前的症状有意识逐渐模糊、停止发抖、体力丧失、协调感逐渐丧失，若有
类似症状代表开始进入严重失温状态，请马上喝红糖水及尽速回到温暖的世界。
7.行动粮一定要带，糖果或巧克力都可以，休息时记得一定要补充热量。
＊即使停下拍照而稍稍落后，高山上"切忌奔跑"，只要以稍快的速度跟上就好。若起雾，
请不要铁齿，走在一起就对了。
＊强烈建议这几天作息正常不要熬夜！
＊带：
1. 厚外套、毛衣、防风外套**
2. 手套**
3. 口罩**
4. 围巾**
5. 毛帽（头套）**
6. 防水裤
7. 雨衣**(雨衣建议带两截式的，风衣式的雨衣不适合山上活动)
8. 学生证**
9. 健保卡**
10. 手机**
11. 零用钱（for第二天早餐、第二天午餐、晚餐、拉哩拉杂）**
12. 相机、底片、记忆卡、备用电池、充电器、快门线、脚架……**
13. 保温瓶or钢杯、水壶**
（可沿途带着装热饮，且要在山上煮热呼呼的，请进量携带）
14. 手电筒or头灯（第一天夕阳下山后需要，进量携带）**
15. 盥洗用具（要携带毛巾、牙刷、牙膏、洗面乳……）**
17. 暖暖包（必要时也可给相机电池用）*
18. 登山杖
19. 防晒油（高山紫外线超级强！！！）*
20. 绵羊油 婴儿油 乳液（可能会很干燥而皮肤龟裂）*
21. 个人药品（晕车药 胃药 头痛药 卫生用品 气喘同学请带气喘药）**
22. 两个包包（一个塞衣服，平常丢车上；另一个放相机，随身携带）
23. 抓地力好耐操好爬山好走路的鞋子（不要穿平底鞋、凉鞋）