新北市乌来区加九寮溪
类型: [夏天? 溯溪 单日]
带队人: 黄群凯 0933125070
集合时间地点: 2011/9/25 7:30 台大长兴侧门口 8:00出发
抵达时间地点: 2011/9/25 约15:00 台大
溯溪鞋 安全帽 浴巾
学生证 健保卡 (驾照行照) 现金 $1000 ~ $2000
手机 (要存带队人的号码，方便联络)
饮用水 1000 ~ 1800c.c/day (看个人状况)
(排汗)换洗衣裤 背包 雨具 塑胶袋 (防水袋、垃圾袋)
紧急粮(高热量食物 e.g.巧克力)
视个人需要: 眼镜 蛙镜 保暖泳帽 个人药品
相机 (电池、记忆卡) 小点心 行动粮
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1.溯溪鞋 很重要 当然没有鞋也是可以溯
只是你会走的很崩溃 而且大大拖慢队伍的速度
安全帽 请戴上 但由于安全帽数量不足，请第一次溯溪者优先配戴
家里有自行车安全帽也可以自己带来挡一下
2.跟车 保持后照镜有一部友车的距离
要在后照镜看到你的后车，而不是想办法跟紧前车。
你要等你的后车跟上你，才可以再加速。
这次有十几部车若大家都狂冲，不知道会分成几截 = ="
3.请穿运动装或舒适且“弄脏不会心痛”的衣服
建议快速排水的服装 e.g.风裤、排汗衣 但不要一碰水就变透明
不要穿牛仔裤 不过你要穿来练脚力也是可以 = =+
4.天然洗手间请勿挑在水里、水边及走道上。 (哦 这我觉得颇重要)
要在人不会经过的地方。 不会那么快流到河里的地方
5.不要踩青苔 青苔的效果跟踩香焦皮一样 = ="
万不得已一定要踩青苔才能继续向前的话
一定要知道它很滑，速度要放慢并提高警觉
青苔也不是地雷，一踩就爆炸 只是要小心，有几次都是踩到青苔滑倒 冏
在溪水里上演 翻滚吧 男孩
6.尽量踩石头尖的地方 但那石头也不是尖到能把你的脚刺穿，那个不能踩。 XD
记不得这么多东西的话，就尽量模仿有经验的人。他们怎么走，就怎么跟。
前提是他不是走挑战型路线 (汗)。
7.午餐要自己准备，事先买好带上去。
尽量带甜的。 咸食的话，还要多带水才好消化。 (这点不强制)
紧急粮要准备 : 巧克力之类的 (热量密度高: 重量很轻，但能提供很多热量。)
(虽然加九寮不太可能会迷路 = =" 但还是养成习惯的好)
8. 跳水前要先把蛙镜拿下来，挂到脖子上， 不然到时一冲，蛙镜会脱落。
深潭底水压很大，超难捞。　　看的到，也不一定捞的起来。